经常烫染头发的人会影响头发,会使头发失去光泽,从而引致出现大量的头发掉落。一般严重掉发可以用以下3个方面来改良:
1补充碘质:碘元素有利于头发生长外,还能让头发保持亮黑,平时能够吃一些碘元素的食物来改善自己的头发,例如生蚝、海苔、紫菜、海带等;
2养成良好的作息:晚上早点休息,不要熬夜,早睡早起有利于健康外,对头发的生长是有帮助的;
3放松心情:多听轻音乐,做跑步都是可以缓解人的压力,若情绪长期低落,精神压力过大,除了会影响到健康之外,也会容易导致大量掉发;几年之前我晚上工作的那半年,很有可能是因为睡眠不足,造成我头上的头发变柔,慢慢形成地中海,变得自卑,试过一些方式,可是没起作用。接下来百度发现可以让头发重生的首姜源生发液水,使用了几个月多后,大量掉发的位置逐渐长出一些细小的头发,头发跟之前一样了,心情好了很多,整个人看起来年轻了很多岁。我的经历应该能给你带来启发。
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