湿气重，阳气不足，怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

如果情况不是很严重，可以不吃药。采用膳食调理的方法。“善补阳者，必于阴中求阳”，湿气重，需要健脾理气。为了正确地调理，向有经验的中医师咨询是必要的。

Answer 2

根据你身体，体格检查中医出现阳气不足，伴有湿气重的表现情况，建议在医生指导下通过温补阳气，配合健脾利湿的药物，综合调理治疗，比如参苓白术散，桂附地黄丸。

Answer 3

我也是湿气重，定期拔罐做做艾灸就不错。

Answer 4

今天就给大家分享1个动作，就是梳头，每天这样疏一疏，能够振奋阳气，对身体的健康很有帮助。

Answer 5

找老中医，在医生的秘方下，每天坚持调理即可。