心里要是有烦心事的时候为什么连觉都睡不着？

如题所述

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推荐答案 2020-09-26

这是很自然的，现象，因为你心情不好造成你的气血。波动很大。心烦使你安不下神来，所以。是你。睡觉不好，要想睡好觉。就应该调节一下自己的心情，睡觉之前。一个小时。不想那些烦心事，尽显心来。慢慢你就会睡着了。

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第1个回答 2020-09-26

这是心滤规律，有了烦心事会使人心情烦躁心事重重，这就会睡不着觉，不过只要心情愉悦忘掉烦恼就会好的。

第2个回答 2020-09-26

这个是正常的，因为当你有心事的时候会影响你的思绪。思绪很乱的时候是不容易入睡的。

第3个回答 2020-09-26

这个是很正常的，有的人的话就是心里有事的话就会睡不着，也是很正常的

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