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    怀疑自己有强迫症了，晚上睡觉老是怀疑自己没锁门，都要去看一次才放心，白天也总是怀疑门没锁，就算都下楼了也要上去看看，到底怎么办？

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    推荐答案   推荐于2017-12-16
    这是一种安全感比较低的心理，也许是因为一些原因使自己有了这种感觉，这种焦虑感只能在长时间慢慢尝试放下，或者为了使自己有记忆，随身带个笔记本，把自己做过的事记下来，想不起来了看下笔记本就知道了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-12-07
    人生没有完美，但可以追求完美。你已经开始了，这点很少有人做到
    第2个回答  2015-12-07
    从前有一个老总也是喜欢这样结果有一天他家正被盗窃了
    第3个回答  2015-12-07
    强迫症每个人都有 只是轻重程度不一样 不必为此烦恼
    第4个回答  2015-12-07
    这是极度缺乏安全感了，已经不止表现在自身了，还表现在物体上了，心理问题，应该往好了想，或者以前应该出现过类似的情况东西被偷了吗，应该想开点
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    我总是怀疑自己没锁门,总是想回头去看,好象是强迫症吗?答：使你无法去上班，你应该去看医生，他可能会介绍你去看专科医生，接受精神疗法。治疗轻度强迫病的方法，通常是使你逐渐发现你的强迫行为是什么原因造成的，从而使你恢复信心。强迫病有时可用一种名叫“失敏”的治疗法治愈（见恐怖症）。
    ...时间会想到底锁了没锁,明知道锁了还是想去看看?到底怎么回事?_百度...答：你好，很多人都会有这种情况的，看程度而已，如果只是很轻微的担心，不要去想就可以，如果很严重，要考虑是不是强迫症，加以纠正。解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。其原理为冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。我有个朋友，家里曾经因为没锁门而失窃，此后就一直...
    心理咨询:晚上关门都要看好几遍 还是不放心 做其他事也老不放心 这是...答：轻微的强迫症状，很多人都有关门看几遍的经历，但只要不过分，自己可以控制就没什么问题。如果严重到影响日常生活了，就需要进行心理咨询或者治疗了。试着转移自己的注意力，不要只关注这一个问题，如果可以自行纠正就没关系了。同时，是不是有忘锁门造成什么损失呢，如果以前有这类事件刺激，会强化你的...
    有时候总是觉得家里面门没有锁上 即使锁上了也感觉没有锁上 怎么回事啊...答：这是一种病态，叫“强迫症”，很多人都有。强迫症状具有以下特点：1、患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。2、必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。3、实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但...
    总怀疑没有锁门,这是强迫症吗,该如何拯救它?答：先是每天早上锁门时候用手机拍视频，在单位觉得没锁门时就打开视频来看，获得心里安慰；后来就拍照，再后来锁门的时候聚精会神看着、记住锁门的情形，一点点的我的强迫症症状越来越轻；同时，因为症状减轻，工作上更能聚精会神，而工作上专注就使得“没锁门”的怀疑出现得越来越少了，到了现在，我已经...
    什么是强迫症(总怀疑门没锁是强迫症吗)答：如果总怀疑东西忘记带,那就告诉自己不要带;如果担心门没锁,那就告诉自己不锁也没关系;如果东西乱着,那就随他乱着。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑感,等待症状慢慢好转。 3. 刨根究底 根据精神分析学说,让患者意识到造成心理疾病的正真原因,有助于症状的消除,所以强迫症患者可以依靠自己、亲人或者专业...
    总觉得自己家的门没关上是什么体验?答：这大概就是传说中的强迫症，啥事也不踏实，自己都可以肯定做过的事情，但是还是要确认下。这是心态略焦虑的表现， 可以在确认锁上后做一个大动作印象深的行为加强记忆，比如拍一下手双手高举一下 踢一下墙什么的换个思路想想，就算是门没关能咋的，每天多少人忘锁门，地球不一样转，每次做事情当场...
    ...还有我有点强迫症总是怀疑没有把门锁好,总要回去看,尽管门是锁好...答：要怀着顺其自然的态度，你就是太喜欢追求完美了，注重细节，特别在意别人的评价，还是顺其自然吧，这样你才会过得快乐。只要做好你自己的，问心无愧就好了。对于怀疑自己没锁门的问题，也要顺其自然，不要回去看，没锁好就没锁好吧。。。
    老是觉得自己没锁门怎么办答：睡觉的时候觉得自己没锁门，是因为你长期处于精神紧张的状态，而且平日里工作疲劳，很少睡觉导致神经衰弱。这时候就需要好好休息，改善睡眠习惯。有必要的话，找个信得过的人帮你锁门，这样就不用自己操心了。
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    记不清自己锁没锁门，不回去重新检查一下一整天都心情抑郁