我总是锁了门之后，过一点时间会想到底锁了没锁，明知道锁了还是想去看看？到底怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

你好，很多人都会有这种情况的，看程度而已，如果只是很轻微的担心，不要去想就可以，如果很严重，要考虑是不是强迫症，加以纠正。解释性心理治疗为治疗强迫症的手段之一。其原理为冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。我有个朋友，家里曾经因为没锁门而失窃，此后就一直很担心锁门没有。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。在你怀疑的时候，你可以冷静分析一下自己，然后坚定地不去查看，慢慢就会好的~

Answer 2

内心太紧张了，或者压力太大，导致神经衰弱，不要在家里放什么值钱的东西，记住庄子的一句话，天下之物藏于天下，缘何会丢？即使你门没锁，也没有问题

Answer 3

强迫症，很多人都有，无大碍。最多的成因是小时候的挫折记忆，比如忘记什么被大人狠狠骂或者打过。没事，不必放在心上，如果一直想，会更严重。

Answer 4

这属于强迫症的一种表象，很常见，不要太在意，日常工作生活中多用点备忘录，换句话说多用笔纸记录，少用大脑记事，可以尝试一下。

Answer 5

神经官能症，心情放好就好了

Answer 6

我感觉就是生活节奏快导致的没安全感，不要太在意，很多事越在意就越做不好，现在人好像都有你说的这种情况，包括我。