在强迫症人群的世界里,也并不是对于每一样东西都必须对称平衡,而这些都要根据强迫症人的强迫程度,有一些轻度患者是病,不对于每一样东西都要求精准的,对于重度强迫症患者来说,可能会要求大部分甚至所有的东西都精准要求,一旦达不到自己的心理预期,便会各种各样的心理不安不适。
强迫症的表现:
表现在:很反复地去确认一件事并且在确认的过程中会出现怪诞心理。然后,心里抱有对这件事的疑虑,一面内心再说这件想法是假的是假的,不要相信他,另一面又在说没关系在确认一次最后一次。可能这次确认之后就会好了就会放弃掉,不过这样的状态已经持续了太久了,因为一而再再而三的给自己机会去确认这些根本不可能发生的怪诞幻想,以致能够距离与强迫症平衡相处的那一天越来越远,在一次很紧迫的反复确认中,出现了前所未有的庞大的焦虑感和心跳加速而且久久不能平静下来,觉得的自己身心都受到了很大的伤害和冲击所以既然不能放弃强迫的想法,就与这些怪诞的念头平衡相处,不为之动摇不去反复确认,可能刚开始很难但是早晚有一天会放下一切。
医生表示,强迫症没有具体的治疗方法,只有指导思想:顺其自然,为所当为。你所在意的事你可以继续在意,但不要因为在意而反复确认,这是顺其自然。但顺其自然不代表什么也不做,该做的做了。就不要再去确认它,这是为所当为。或者说服自己这件事没有影响之后,再去做手.上的事。做事的效率不再受到影响。也许强迫症与环境有很大关系,一个人的时候容易胡思乱想。