第1个回答 2022-07-14
陪孩子的时间也是我的时间
正念的力量
修行 洗碗的过程也是我人生的过程。姻缘注定。对正在洗碗这个事实，保持全然识之。洗碗是一个修行。
鲜能知味者
一切都是在修行
吃橘子，吃了它，与他合为一体，明天一切都会过去。
身心 专注在当下
《金刚经》
八苦：求不得苦
你认为自己不应该有痛苦的痛苦。人生最大的痛苦。
这只是一段经历而已。
奇迹就是能够在大地上行走。
知行合一 专心 任何一个时刻都是在修炼
六度菠萝蜜
专注工作
一切痛苦从分别心而来。
痛苦、焦虑。
修行最难的是家里、工作
一切都是修行
中庸，合适的极致。
时刻调动正念 悟道
正念日
知道自己生气的人不会生气
哦，我又在生气了。（旁观者）
照顾负面情绪，就会越来越懂事。
发现它
认知
哦，我有分别心了。我和别人都是一样的。别人可以这样，为什么我不可以经受呢。
修炼是有趣的事
体会它，关照它。