1.认识期：一个互相了解的过程
在这个时间，双方都极力展现自己好的一面，生怕因为自己的一些瑕疵把爱人给吓跑了，所以彼此互相尊重，且戴上一层滤镜，将对方美化。
2.巩固期：也是爱情发展的阶段
当自己的付出得到了女方的肯定，女方也从男方得到了情感的确认，爱情也会出现将两人的情感推进爱河中。
3.高潮期：也是矛盾众多的阶段
一个人能够长期吸引人多少，取决于多方面因素。但是归根结底，很多人由于接触的过于频繁，彼此该了解的也了解了，感情也进入高潮期，这个阶段是很轻易认识到对方的缺点。
4.磨合期：矛盾阶段也是分分合合的阶段
两人都彼此了解的太多，不管对方的优点还是缺点都了解了，恋爱由高潮到低潮的周期也到了。
5.稳定期：两人人生的开始阶段
这儿时候两人的爱情开始慢慢的步入正轨，两人不在想着怎么去“作”，怎么去激化矛盾。
两人也许会考虑到未来，未来我们两人要不要结婚？也许两人也许考虑对方到底适合不适合自己，其实这时两人恋爱真正步入平稳阶段。
第一阶段-相互依存期：由于对方身上的某种吸引力致使双方快速陷入情愫当中体内会产生释放大量的爱情激素，使得彼此沉迷于对方。这时候的心理充满了对异性的向往和好奇，赞赏对方的优点，渴望和对方缠绵在一起。
第二阶段-矛盾潜藏期：在经历了第一阶段的热情阶段，双方会对彼此产生了一定的熟悉和了解，好奇感会逐步减少。感情和生活会逐渐转为平淡，内心理会渴望多一点空间来自主支配，不受对方的掌控。此时期很容易造成误会和不解，因此爱情的双方应当建立更多有效沟通，及时交流表达自己的想法。
第三阶段-相对独立期：这一阶段对情侣感情发展是一大考验，如果度过了这一时期情感会上升到更深的层次。延续了上一进程的独立性，个性意识凸显，更加强烈的表达自我的概念。爱情中的两方渴望对方给予更多的包容可理解，体味到自己的性格特点和优势之处。
第四阶段-平淡共生期：这一时期的爱情已经步入了成熟稳定的状态中。经历了吸引、融合与自我强调的过程后，已经形成了适用于双方交往的恰当模式。在彼此了解和信任的前提下，给予对方心灵上的宽容和在乎。虽然这个时期比不上最初的激情和热烈，但更加稳妥而厚重的情感状态会充盈彼此的内心，爱情也会在彼此身心根深蒂固。
第二个阶段：反依赖。一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落，总是因为一点小事去计较和数落。
第三个阶段：怀疑。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间，总是觉得对自己不好了，没以前爱自己了。
第四个阶段：共生。这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他（她）就像是你的亲人。
第一个阶段：共存。这是热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段：反依赖。一方想多一点时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落，总是因为一点小事去计较和数落。
第三个阶段：怀疑。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间，总是觉得对自己不好了，没以前爱自己了。
第四个阶段：共生。这时新的相处之道成形，你们已经成为最亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。他（她）就像是你的亲人。