发烧时应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

发烧是一种常见的症状，多半与感染有关。虽然发热让人不适，但它也有助于提升免疫力，帮助身体对抗病原体，促进康复。本文将为大家介绍发烧时应该怎么办，以及如何通过饮食来缓解症状。
🌡️及时降温
若体温超过38.5℃，别犹豫，及时服用退烧药，并尝试物理降温。若病情严重，务必及时就医。
🍜清淡易消化的饮食
发烧时，饮食宜清淡，推荐易消化的流食或半流食，如面条、粥、汤水、鸡蛋等，以及新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果。辛辣、油腻、刺激性的食物应避免。
🏥严重病情需就医
若发烧严重，尤其是由严重感染引起，危害便大大增加。脏器受损、高热惊厥，甚至脑瘫风险都会提高。发烧还可能影响身体正常代谢，引发性功能不全，严重时甚至致命。若体温未超过38.5℃，可尝试物理降温，如用温热水擦拭。若超过38.5℃，请遵医嘱服用药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。