发烧是一重要和明确的病症－它表示有病源潜伏于体内并可能恶化－特别年小儿童－应尽早求医。
🌡️多喝开水
体温上升令体内水份流失,口舌干,补充水份极为重要。
🍲饮食清淡
一般来,清淡的东西较易入口,而流质食物亦有助补充水份。
👕适量衣着
尤其是高烧发抖者,过多衣服会防碍体热散发,适量简单已足够,同时亦要保持室内空气流通及温度正常。
🛀温水洗身
特别高烧发抖或手脚冰冷病者,可用暖水洗约十分钟,但不应用冷水或酒精涂身,否则皮下血管收缩只会令热力更难发挥。
👶发烧抽筋
多发生于五岁以下儿童,首先应保持镇定,把病者侧放,解开过多或过紧衣服。
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