如何改变大学里无所事事的状态?

如题所述

“人在忙碌中感受生活,人也是在忙碌中体会生活。”

作为一个准大三生,可以很负责任地告诉大家,如果你想要抛弃无所事事的状态,奔向忙碌的怀抱真的是很容易,因为,在大学里能干的事情实在是很多啊!

一、学习课业

很多人都觉得,高中那么苦,好不容易上了大学就应该好好轻松,于是心安理得地窝在被窝里玩着游戏,看着小说,电视剧,根本不将课业学习放在心上。实际上,大学是我们进入社会前最后一个可以塑造锻炼自我的地方。大学课业在于学习专业知识,为将来的职业生涯做充足的储备,大学是学生时代的重要阶段,在大学期间可以汲取到方方面面的营养。它不同于一般的职业培训,而更重视学生综合素质的培养,为我们日后走入社会打下一个强健的根基。

所以,假如你觉得无所事事了,请你回顾一下自己的专业课,是否每一门都是学有所得?是否拥有一个好成绩可以申请奖学金?是否积累了足够在社会上闯荡的知识和技能?如果没有,那么就请你好好制定学习目标,认真地对待自己的专业课,用学习来充实自己的头脑,充实自己的生活。

二、各种考证

大学里可以考的证特别多,这取决于你日后将要发展什么样的道路,从事什么样的职业。以我的自身经历为例,大二时可以考最基本的英语四六级(当然,英语专业的就另当别论了),计算机二级等比较简单基础的证书,还有其他的比如硬笔六级等比较艺术的证书,大三我就开始准备考教师资格证,普通话证书,并且准备考研,再加上有些同学因为兴趣想发展其他道路的,还会考韩语topik高级证书,这么一看,四年的时间其实十分紧张,四年过后,你和其他同学相比,你又掌握了什么知识与技巧?在职场上又有哪些优势?这些是现在的你就应该未雨绸缪的。

所以,假如你觉得无所事事了,请你好好思考一下自己日后将会从事的职业以及发展的道路,给自己一个规划,该考的证提前考,不要等到毕业了才开始默默悔恨。

三、参加比赛

大学四年后,当你求职找工作时,简历上最亮眼的除了成绩绩点,各项证书,就是各种比赛经历,获奖奖状了。大学的比赛其实特别多,想要锻炼口才,有辩论赛;想要锻炼英语能力,有大英赛;想要锻炼教学能力,有“三笔一画”师范生教学技能大赛,有教学设计大赛,更有甚者,可以直接冲出校赛,冲进省赛,国赛。

所以,假如你觉得无所事事了,请你积极参加各类比赛吧,无论是学习上的还是体育上的,抑或是社会实践上的,都请积极去参加吧,因为参加比赛不仅仅是为了兴趣,也是为你自己的人生镀金。

四、加入社团

大学社团可比高中社团多多了,也有趣多了,主要分为四个类别。

1、校团委下属学生组织。根据团中央的精神与文件,各高校的校团委组织基本都设立了一套团委直属组织,对应团组织自身的部门,功能以宣传和服务为主。通常包括学生会(研究生会)、报社、广播台、电视台、志愿者协会、团校、艺术团等等。

2、学术类社团。这类社团内又可以分为两类,一类是科技创新类的,比如机器人、AI、算法等等专题的社团组织,还有一类是专业学习类的,常常是由各院系开设,对应不同的专业,比如史学社、文学社、化学社、法学社等等。

3、文体类社团。最为常见的社团类型,文艺活动可能有话剧、相声、戏曲、乐队、辩论、诗歌等,体育类则常常有各种球类,以及登山、骑行、滑雪、武术、射箭等等。

4、志愿服务类组织。有一些是泛志愿服务型的,也有专门针对某个人群或者项目的,比如手语社、支教社等。

所以,假如你觉得无所事事了,不妨加入一些你感兴趣的社团吧,不仅能带给你乐趣 还可以结交志同道合的朋友,学习一门新的技能,像我朋友,在轮滑社呆了一年,从菜鸟迅速成长为可以教小朋友轮滑的教练,多了一个赚钱谋生的技能 ,属实是不亏啊。

五、寻找兼职

大学的课程是比较自由的,而学习之外空余下来的时间 ,我们可以去寻找兼职,一来,是补充自己的生活费,二来是消磨自己的空余时间,第三则是提前适应社会,为日后找工作做好充足的准备,第四,兼职也可以开拓我们的眼界,认识更多优秀的小伙伴。o并且大学生寻找兼职也是比较容易的,以下介绍几个常见的大学生兼职

    1、家教(师范生首选)

    2、线上答题(比如百度知道的知识合伙人)

    3、配音(有基础同学首选,比较吃香)

    4、图书馆兼职(一般学校里都会有)

    5、校园跑腿(是个体力活)

    6、自媒体实习(有能力同学可选)

    7、服务员兼职(学校周边餐厅,奶茶店总会大量招人)

所以,假如你觉得无所事事了,不妨去找个兼职,好的兼职是不仅可以补充生活费,还可以锻炼你的社会技能,是可以写入日后求职简历的存在,何乐而不为呢?

总而言之,如果你想改变大学中无所事事的状态,那么就应该积极给自己找事做,那些你感兴趣的,有意义的,都应该在你的选择范围之内,想清楚自己想要什么,并为之努力,我相信,心中有所求的你是不可能有坐以待毙,无所事事的状态的。


希望我的回答能够帮助到你!

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第1个回答  2022-03-25

上了大学就意味着我们脱离了父母的‘掌控’,开始进入到一个全新的生活中去而且上了大学相对而言没有了升学率的压迫,老师一般不会过多的关注你的成绩。

相反,成绩的好坏对于老师来说根本不值一提,只要你不扰乱课堂秩序,一般都不会过多关注你,而且课下一般不会布置太多作业,一周下来总会有两天的时间是没有课的再加上周末差不多一周会有一半的时间是完全属于你自己的。

而刚上大学的同学往往会从一开始的兴致满满,变成最后的无所事事,每天躺在床上玩着手机虚度光阴。

无所事事

那么我们要如何去进行时间的利用这是值得我们去深思的,下面是我对于一些时间利用的方法,这样就不会至于虚度光阴无所事事。


大学图书馆


一、泡图书馆推荐对阅读有兴趣的同学。图书馆是是学习氛围很浓的而且有很多的藏书,如果觉得无所事事可以尝试去图书馆进行学习,这里的学习不单单是限定你所学的专业课,而是说可以去阅读一些名人名著,去丰富自己在书中找到乐趣还可以整理笔记等等。

二、找份兼职一方面是能通过兼职提前去适应社会,还能赚取一定的生活费,在课余时间实现财富自由这对于很多大学生来说都是非常向往的。


大学生创业


三、开拓副业,那么有人就会说了开拓副业和兼职赚钱不是一样吗?不,这是不一样的兼职只是说能够积累一定的工作经验,并赚取一定量的生活费,并不能说是你的副业,这里所说的副业可以是,试着写文章去投稿当一个作家,如果家里有条件也可以寻找父母的支持开始尝试着去创业现在国家对于大学士创业有很多的政策。

以上是对于大学生无所事事的解决方法,如果对你有启发可以尝试着去试试,相信一定能够改善这种状态。

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第2个回答  2022-03-23

1.坚持阅读。尽量读一些有深度的书,这是提升你的修养和丰富你的内在不可或缺的一步。

2.坚持写计划。每一天早上起来你要做的就是拿着笔在便利贴上写今天必须要做的一些事,然后完成一项就可以打个√,培养你的对自我规划的良好习惯。

3.坚持锻炼。在我难过的时候,在我迷茫的时候,在我怀疑自己的时候,锻炼能够让我把这些事情暂抛脑后,大汗淋漓之后的一个热水澡,有时候你感觉自己会清醒很多。同时锻炼是为你以后进入社会有一个较好的身体基础。

4.坚持一个固定的作息。到点必睡,到点必起,不要给自己找借口(什么天气太冷被窝太温暖,感冒身体不舒服什么的),等你起来之后,真的不舒服可以继续睡觉,但是你必须严格对待自己的作息。这样是加强你的自我管束能力。

5.多与旁人交流。了解一下身边的人都有什么计划,或许会给自己一点参考。

当你知道自己要做什么的时候,比如考证,考研,考公务员等等。这个时候上面五个好习惯已经为你打好基础了,你这个时候就要给自己每天安排内容安排进度去学习,图书馆有时候个人感觉有点压抑的,可以选择空教室,最好不要在寝室学习,效率真的会低一倍。

第3个回答  2022-03-22

“如何度过有意义的大学生活”。你是不是经常在网上看到这种回答?

申请各种国际志愿者、了解各行各业的发展前景、推荐阅读各类励志书籍,有一些甚至是鸡汤。但是实际上这些都只是有道理但没  有  用 !!

所以我们要力求不仅有道理而且有用!

所以不说废话往下看


01 你的状态

你是不是有下面这些状态呢?

①每天漫无目的的熬夜,聊天,逃课游戏,什么都不想,饿了就吃,困了就睡,其他的时候就玩的生活方式

②还是整天的,每天什么都不想干,就想发呆,内心虚无缥缈的感觉

③亦或者知道自己要努力有自己的目标,但不知从何开始的无所事事

02 为什么会无所事事呢?

每天上课走神,图书馆发呆,走在大马路上还心不在焉的,这种人可能是在日常生活中经常常见到的。

为什么会出现无所事事的状态呢?

因为在无所事事的状态中,有大部分人会觉得舒适,因为我们每个人都有一个心理舒适区,是指人们习惯的一些心理模式,是你感觉熟悉、驾轻就熟的心理状态,如果人们的行为超出了这些模式,就会感觉到不安、焦虑、甚至恐惧,而这就是我们无所事事的原因

因此,如果你没有目标而无所事事,就要确定目标,寻找自己的追求;如果你拥有目标,那就只差改变!

03 如何改变

①制定目标:一定要写下来!

最好写在一个重要喜欢的本子上,因为所谓的无所事事大部分就是没有目标的体现

②坚持做下去

认真做一件事是一回事,但认真坚持做完一件事又是另一回事了,很多人可以突然下决心很认真地把今天要背的单词背完,但很少有人可以坚持每天认真地把今天该背的单词背完

③时间管理

会利用时间的人从来不是拥有整段时间的人,而是会利用零碎时间的人,要学会把一件事分散,分到每一个时间段,既提高了效率,又不会在一些时间里无所事事

04 协调学习与生活

①大学不止有学习,还有生活的美好,不想学习的时候,就出去走一走,可以旅个游,去看看这个美好的世界

②做一门兼职吧,挑自己喜欢的,这样既增加了不少你的生活费,又能丰富一下你的大学生活

③可以在校园谈一段甜甜的恋爱,也算丰富自己的大学生活

④利用闲暇时间读书吧,读万卷书,行万里路


改变无所事事的状态就从此刻开始。



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第4个回答  2022-04-02

如果你想被动改变,你需要做的事情。

    首先,身体状态决定精神状态。

    早起,早睡,洗脸洗头和刷牙,坚持每天锻炼。我认识的所有“无所事事”的人,全部没有这些习惯。也许一个好的身体状态不能决定一个人成功与否,但是一个差的身体状态一定会给人一个差的精神状态。

    也许excel还会让人有“将来会不会有用”的顾虑,但是对“无所事事”的你来说,没有“还有更重要的事要做”这个借口,身体对你来说是绝对的有用。所以排在一切事情之上的No.1:把身体状态调整好。

    早起。我有八成的把握认定你没有规律的作息时间。早起不一定可以帮助你成功,但是对改变你的精神状态有相当的帮助。起不来怎么办?请用左手砸墙直到你想起为止。一,声音不大不会扰民,二没有什么重要器官和穴位,而且我也至今没发现有故意让自己受伤的人存在。

    洗漱。并非为了形象,而是有助于让自己的精神状态向好的方向发展。

    饮食和锻炼。还有漫不经心的告诉你,适当运动可以一定程度上抑制你过度不健康的性欲。

    其次,用习惯弥补意志力不足。

    你知道我是如何强制自己不玩游戏的?我用刻刀划破了左手的3个手指肚。

    你知道我是如何拒绝关系特别好的同学找我出去吃饭?我刻意剃了光头,扔了所有好看的衣服。

    你知道我是如何让自己不溜号的?哪怕再没用的东西,我也一直保持自己在写字,8小时不间断。

    当过了半个月,你养成了习惯以后,你会发现,你已经有了自控力。如果自己意志力不足,就强制自己先养成一种习惯。之后你自然能从容面对曾经难以面对的诱惑了。

    用断自己后路的办法,强迫自己养成习惯。如果你想克服看手机的毛病,最简单有效的办法就是告诉大家有事想找你请给XX打电话让他叫你。然后把自己手机电池拆了,放到床地下。

    接受外界对自己的帮助。你的家庭背景,你的朋友,都是你可以得到帮助的对象。让他们强迫你养成你想要的习惯。比如,如果被朋友发现自己有上课看手机刷糗事看,就请你朋友吃一顿饭并在操场跑一圈等。



    最后,用选择呆在哪个羊群来利用羊群效应。

    你可以做的,可行的事情,其实有很多。

    你知道你们学校有参加什么项目吗?社会投给你们学校自由利用的有多少资金?你们学校有什么你以前没注意到过的社团和组织?你所学的领域有什么国家或国际性的组织?

    你说你很难融入别人的圈子,因为他们不在你身边。你要进入的是你身边的圈子。你还没看见,还没发现的圈子,起码我敢打赌,你现在一定不够了解你所念的大学(尽管从时间看来你应该要毕业了)。

    选择羊群的角度来说,要选择自己能触及到的群体去接触。不要只想着从你到你熟悉的不在身边的人的关系。你可以考虑从你到你不熟悉的身边的人的关系,再从他出发去发展你喜欢的不熟悉的身边的人的关系。关系是一个和周围环境息息相关的东西,甚至你和他不是一个类型的人,都会让你和他没法相处,更别提本身就有一定距离的人了。

    利用羊群的角度来说,你想改变,也是因为寝室室友和知乎给你的刺激。你应该从这点上意识到什么。你想改变的源动力不是你的欲望,而是来自于“羊群效应”--你看别人怎样,你也想跟着怎么样。

    寻求一切手段,去让自己进入一个向“草场”走的羊群,而不是一个走向“屠宰场”的羊群。

    你想改变自己,又没有天资,吃苦就是你必须付出的代价。想不付出代价,除非你拥有天资或者背景。认清自己是普通人这个现实,是改变自己的最重要的前提。不然,借口这个东西,是永远也找不完的。

    怎么面对比你强大太多的对手对你的影响。

    想改变自己,其实并不是自己一个人的事情,因为你是受外界环境影响的。当初最让我痛苦的,就是看到那么多比我优秀又比我轻松的人,在我很艰难的取得我最高的成就时,在他们看来就是“就做到这种程度,又有什么好得瑟的?”

    直到现在,我依然干不掉他们,依然嫉妒着他们,但是我觉得让我依然还有坚持继续努力的动力,就是“我还想干掉他们”。

    如果对手比你更有才华,你就用比他更努力干掉他。

    如果对手比你更有才华又努力,你就用更有效的方法和更努力干掉他。

    如果对手比你更有才华又努力还有背景,你就让自己的目标退一步到“让你的下一代和他的下一代能有一拼的资格”上。

    我记得有一句话叫做“舒服,就是输了之后就服气了”。面对强大的对手,怎么让他们的影响对我最小,我的对策就是心里想着“我最终要把他干掉”。

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