女生吃哪种益生菌好？有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

由于特殊的生理结构，女性比较容易受一些妇科炎症的困扰，光吃药吧，时好时坏的。可以吃点益生菌调理下，因为妇科炎症也是由于身体内部菌群失衡引起的，吃药只能是杀菌，而吃益生菌则可以帮助调菌，也就是调节菌群平衡，抑制有害菌的繁殖， 这样就可帮助缓解妇科炎症问题了。爱益森小蓝盒配方中含有的菌株成分中有个鼠李糖乳杆菌，就属于抗发炎菌株，特是抗阴道炎方面功效更佳

Answer 2

1、保护肠道，调节菌群
人们的肠道内的菌群也像个大家庭一样，各个菌种之间都要保持一定的平衡状态。一旦失衡会导致很多身体疾病的发生，比如便秘、腹泻、肠炎、肠道不适、食欲不振等等。益生菌可调节肠道内菌群的平衡，增殖有益菌，抑制有害菌。
2、排毒养颜
益生菌可增强人体免疫功能，常饮用能促进肠道运动，缩短食物在肠胃的消化时间，软化酵解结肠内容物，从而促进消化。而且还可以增加粪便排泄量，预防便秘发生，排清体内毒素。
3、增强免疫系统的功能
过敏反应是由于肠粘膜屏障功能的崩溃，致使大量抗原侵袭所造成的。益生菌通过改善肠粘膜屏障功能，具有调节某些过敏反应的功效，益生菌的活菌细胞、死细胞或是发酵产物都具有免疫调节功能。
4、预防阴道感染
许多益生菌具有可酸化泌尿生殖器道的特点，有效防治阴部感染

Answer 3

可以调理肠道菌群紊乱和改善便秘，对女性来说还有预防妇科炎症和改善阴道健康作用，选的时候看准活性菌株和菌群数量，比如lifespace就有15种不同菌株，各种的双歧杆菌和乳杆菌，缓解便秘和提高免疫力等。本回答被提问者采纳

Answer 4

益生菌是现代社会里是越来越流行了，几乎人人都有听说过益生菌，而且去超市里也是随处可见各种各样的益生菌，很多人都把益生菌看作是一种保健品，经常喝对身体健康有好处。我们身边有不少的女性朋友们都在喝益生菌，那么，女性喝益生菌好吗？有哪些功效与作用呢？

虽然喝益生菌的人是越来越多了，不过大家对于女性能不能喝益生菌，女性喝益生菌的功效与作用有哪些都并不是非常的了解。首先益生菌是一种有益的活性微生物，能够定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用

Answer 5

对皮肤好，对肠胃好，的益生菌。