如何让自己心理强大

Question

如题所述

Answer 1

1、经济能力强大。

内心强大来自于经济能力，这是内心强大的要素之一，之内有钱包充实了内心也会变大强大起来。因为经济能力的强大会让自己充满底气，无形中也会产生一种自信的气场。所以，努力让自己的经济能力变强吧。

2、阅历的丰富。

内心的强大是后天经历过很多挫折，经历过很多事情，经过它们的磨砺才让自己的内心逐渐强大起来。生活中我们总会遇到困难、烦恼以及失败，要勇敢的去面对，去解决，这样才能够培养内心的强大。

3、培养自信心。

但凡内心强大的人他们都很自信，自信不是装出来的，是来自内心强大的一种体现。自信心来源于自己对自己的认可，对自己能力满意的体现。所以，要想内心强大，就要让自己充满自信。

4、不卑不亢。

在交际中不要因为别人地位比自己高，或者别人身份比自己好就显得自卑，或者不敢与其打交道，唯唯诺诺的。心理要暗示自己都是平等的，没有什么可退缩或者害怕的。要让自己敢于去应付这类的情形。内心强大是敢于与任何人打交道。

5、乐观的生活态度。

拥有一颗乐观的心态，能够在生活、工作中得到更好的发展，能够让自己人际关系更加紧密，朋友圈更加广阔。乐观是的生活态度，是内心强大的要素之一。只有有了乐观的生活态度才能够内心变得强大。

6、自尊自爱。

我们要懂得看到自己的优点，看到自己的长处。而且要懂得爱自己，自己都不爱自己那也就得不到别人的爱。不管什么情况，都要学会去爱自己。要知道去维护自己的尊严，内心强大就是从这些方面表现出来的。

Answer 2

近几个月的闲暇让自己几乎迷失了方向，生活变得锒铛浮躁，没有滋味。书自然很少阅读，大把大把的时间从身边溜走。不是自己不知道这样生活的无聊，而是提不起振作的勇气。干事情总是拖拖拉拉，得过且过。自己心里明镜似的，就是没有激情。到了这个年龄，想得太多，做的总是有限。有时还用“多一事不如少一事”来搪塞自己偶有的激情。唉，生活到这种境界，不能不说是一种的悲哀。
今天，秋季的小雨无端的飘洒，一人独处，偶有沉寂的心灵在悄然苏醒，原来生活不可以沉沦，不可以没有生机，更不可以萎靡不振。秋天收获的季节被无尽的连绵秋雨侵袭，香樟树依然表现出他勃勃的生机，而作为一个曾经有几多幻想的人，怎么可以没有追求，怎么可以让生活沉沦，怎么可以让这样的年龄老化。我知道自己是个非常感性的人，但不能因为周遭的环境影响心情，更不能因为一时的挫折破灭了
梦想！不是吗？无论你以何种心态面对生活，生活依旧是多姿多彩。
良好的心态是一个人展示自己人格魅力的资本，也是战胜自我的法宝，更是战胜对手的有力武器。曾经多次发表感慨：人活着是一种心态的较量。但心态的好坏是与生俱来的。有的人一辈子活在好的心理状态下，有时候叫你感觉到这种心态超好人的狂妄，但自我感觉良好生在她们的骨子里，是击不垮的心理动力。就好像瓶子里剩下的半瓶水，心态好的人认为：还有半瓶，口渴了我仍然可以享用；而心态差的人会认为：唉，只剩下这半瓶水，口渴了不够怎么办？心态的好坏直接影响人的心情，影响事情发展的方向，更影响人的能力的发挥。我们经常看很多竞技比赛，她比的不仅是技术，更是心态。为什么说奥运赛场上冠军多出自有丰富比赛经验的选手，所谓经验，就是能经受着大赛紧张的心理考验，心理承受能力强大的，多半会在同等技术水平或是技术水平稍微欠缺的情况下取胜。这就是心态的强大力量。平常我们说要调整心态，其实调整何等容易，只有内心淡定，修养到家，才能保持良好的心态。希望自己在未来的生活中注重培养自己良好的心理素养。
良好的性格也是一个心理强大的人必备的素质。所谓性格决定命运，是经过实践检验了的真理。人的性格形成，一半源于遗传，一半源于后天养成，有时还有一个人自身的反思，逐渐修正自己的行为，有意改正自己不好的性格特点，养成好的习惯。但俗话说的好：山难改，性难移。那么性格的改变是何等之难，就可见一斑！有的人理性，稳重，喜欢思考，一般容易走上领导岗位，并且仕途坦荡；有的人灵活，大胆，喜欢冒险，容易在生意场上成功；有的人多思，细致，条理清楚，喜欢专研，这是做学问的好手；性格决定命运不只是如此简单的比对，他直接影响到人的事业是否成功，家庭是否和睦，人脉关系是否广阔，视野是否远大。有的人时常认为自己怀才不遇，其实是自己没有叫人发现自己才能的本事！所谓的是金子总能发光，也许蕴含着其中的道理。那么性格开朗的自己什么时候能把自己武装得强大，我想提升自己内在的能力才最重要。
自身能力的修炼也是促使心理强大的催化剂。俗话说：财大气粗，是说腰包鼓了，说话就有气度；艺高人胆大，是说技艺高超的人，胆量自然就大；这些生活中俗语，其实也是告诫人们，人的能力强了，心理就有了定数。一个不能养活自己的人，叫她心灵强大该从何谈起。可见，一个人要练就一身过硬的本领：有知识的，靠知识武装自己，让自己谈吐高雅，事业光辉；有技术的，用自己的一技之长养活自己，为周围的人提供良好的服务；有力气的，可以靠自己的力量让自己活的好些，给孩子提供温暖。所谓的天生我才必有用，人各有志，道出了人各有各的生活门路，各有特长立足于社会这个大家庭。
那么为了给自己心灵强大的动力，就好好修炼身心吧：健康的身体，积极的心态，良好的性格，养活自己的必备能力。这样已经足矣！随遇而安，知足常乐！本回答被网友采纳

Answer 3