常打羽毛球一般会瘦哪里?

常打羽毛球一般会瘦哪里?我是天天坐在办公室的上班一族,不过每星期四部门都会组织大家到一起去打羽毛球,不知道这样每个星期打一次羽毛球会瘦哪里呢?因为常常坐着工作的原因现在小肚子和大腿都在加剧增长中!

这要看你的打法类型,如果是跑动型,大腿会瘦得比较明显!但总的来说,腰是一定会瘦的,如果你肯勤加练习,没准还会练出几块腹肌呢!!!O(∩_∩)O哈! 不过,手前臂的肌肉是一定会比较明显的!!
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第1个回答  2014-04-20
羽毛球是全身运动,整个身体都能得到锻炼,这是个很不错的运动项目,你坚持下去,一定会有收获。
第2个回答  2014-04-20
羽毛球对你来说是一项不错的运动,它是全身性运动.可活动脖子防治颈椎病,站在边上看球飞来飞去不仅防近视还能使双眼更有神.对全身都有好处.
第3个回答  2014-04-20
NO.常打羽毛球,会给4肢充满肌肉性的难看,我想没有一个女孩想成为肌肉性吧。
第4个回答  2014-04-20
一般来说,四肢容易瘦点,其次是肚子
第5个回答  2014-04-20
全身都会瘦,但时间久了手臂会明显
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