个人感觉老人不要吃维生素的牌子相对给他吃比较新鲜的水果，蔬菜这些的话，他可能吸收维生素会比较好，而且水果跟青菜能保持或老人家的大便通畅个人感觉不要吃这些牌子的维生素，因为会引起他便秘，真正人体所需的都是新鲜的食材会相对比较好，因为加工过的东西他很多往往都是携手一小部分很大，一部分是靠吃来解决的。
个人感觉老人不要吃维生素的牌子相对给他吃比较新鲜的水果，蔬菜这些的话，他可能吸收维生素会比较好，而且水果跟青菜能保持或老人家的大便通畅个人感觉不要吃这些牌子的维生素，因为会引起他便秘，真正人体所需的都是新鲜的食材会相对比较好，因为加工过的东西他很多往往都是携手一小部分很大，一部分是靠吃来解决的。