我认为年轻人要想放平心态，最主要的是提高自己的能力。在心态方面绝对不能出现问题，不能够采取躺平的策略。
现如今社会正在不断的发展当中，我们的生活水平也越来越高，对于生活当中的各方面要求也有所提升。但是这对于年轻人而言，导致年轻人身上的压力正在不断的增加当中。比如婚姻压力，房贷压力以及工作压力，在多种压力的作用之下，年轻人可以说是身心俱疲。
当前退休金与工资“倒挂”现象频发。
对于年轻人而言，有两个方面的问题是值得去关注的。退休金以及工资，与年轻人的生活有着很大的关系。可是我们也可以发现，当前的退休金与工资存在倒挂的现象，并且频繁发生。这对于社会经济发展以及员工在工作方面上并没有任何好处。退休金与工资存在倒挂现象，会导致年轻人的心态产生变化。
提高自己的竞争能力。
我认为年轻人在面对退休金与工资倒挂的现象时，首先应该要提高自己的竞争能力。因为无论在任何情况之下，与其社会做出改变，不如提高自己的能力，这才是最有效的办法。有句俗话叫做技多不压身，当我拥有足够的能力才能够行走社会之间。
不能够采取躺平的策略。
很多年轻人在面对现有经济的压力，一部分会选择躺平的策略，一部分选择提高自己的能力。但是我认为无论何种办法，都是自己做出的选择，所带来的后果都应该自己去独立承受。但是就我个人而言，躺平策略不应该采取，也不应该去做。年轻人采用躺平的策略，反而会浪费大好的时光，不如付出更多的努力拼搏一番，来的更加有意义。
“退休金与工资倒挂”这个话题在网上引起了大家的热议。许多年轻人自嘲自己的工资还没有父母的退休金多，现在已经开始啃老了。而且这种现象越来越多，很多年轻人甚至开始怀疑自己的工作能力。高校毕业生的工资甚至不如老一辈人的退休金多，这确实很难让人理解。
因为如今疫情的影响，经济不景气，人们的生活压力也比较大，年轻人的工作压力特别大，收入低，但是消费水平高，这对于年轻人来说是很难接受的。很多年轻人表示刚从学校毕业的时候充满雄心壮志，想要在事业上干出一番天地，为父母养老，成为父母的骄傲。但是现实却打脸了，自己的工资甚至没有父母的退休金高，想要给父母养老就更困难了，感觉自己多年的学是白上了。大多数年轻人都会有这样的自嘲，步入社会之后内心深受打击，对自己产生怀疑。
其实目前这样的现象在社会上是很普遍的，大多数年轻人都会存在这样的问题。很多年轻人觉得自己工资低，没法给父母养老很丢人。大家不应该产生这样的想法，对于年轻人来说，父母的养老金高应该感到庆幸，这说明以后父母的退休生活会更有保障，父母不缺钱，对于子女来说也可以减轻负担。想要赡养父母是一种孝心，值得表扬，能够有这样的想法这说明子女还是很孝顺的，不应该产生觉得丢人的想法。
要知道大多数年轻人都是处于这样的状态，年轻人应该保持平和的心态，正确看待自己的收入问题，自己要努力工作，提升自己的工作能力，通过合适正当的方法提高自己的收入。不能妄自菲薄，也不能自暴自弃。只要保持良好的心态，努力进步就可以了。