请问中度脂肪肝的食疗方法?

Question

如题所述

Answer 1

饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，不要有心理负担，用宽广的胸怀正视一切。平时可以饮用【御浓甘之饮】，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。

Answer 2

脂肪肝主要是肝细胞内脂肪过度沉积，导致肝细胞损害，一般没有出现严重肝功能损害的时候是没什么症状的。头晕乏力不一定是脂肪肝导致的，可能没注意好，右下腹痛需要做个B超，排除一下阑尾炎，胆囊炎等情况。轻中度脂肪肝可以通过饮食和运动调节，少吃油腻脂肪高能量高的食物，不能喝酒，平时多进行一些体育运动。药物的话可以吃降脂药物，如辛伐他汀，阿托伐他汀等。

Answer 3

脂肪肝：调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键，可以买点体恒健牌养肝片吃吃。