怎样安慰一个突然崩溃的人？
最让人束手无策的就是朋友的突然崩溃，触动TA的哪怕只是很小的一件事但这这可能就是点燃日积月累的伤痛的导火索，你不可能完全了解TA的痛，那么如果你的朋友突然间崩溃，你会怎样去安慰TA呢？
第1个回答 2019-03-28
先让她自己冷静冷静，然后带她去购物或嗨吃，看她的喜好你再决定带她去开心，分散她的注意力，然后过几天再开导她比较好些。
第2个回答 2019-03-29
怎样才能安慰一个突然崩溃的人呢？崩溃的人很难安慰，尤其是突然崩溃的人，这样的人更需要的是关心，我们应该先是给他一个拥抱让他有安慰感，这样让他发泄很主要。他要是哭了就让他尽情地哭，哭过后他的内心平静一些我们就要给他送上一些温暖的话，以此来抚慰他的心灵。
一个人会有负面的感受，一定是有原因的，哪怕这个原因不是当下刚刚发现的事情，也是他想起了一些以前的事情，或者对眼前自己的处境的一种伤感。或者对未来的焦虑，这都是属于心中的情绪，都是需要有人理解和同情的。我还遇到很多单身的伙伴们伤感，是因为自己当前的处境，年纪不小了却还单身一人，感觉自己人生中情感上的失败而发生的感慨同样会伤感过去的。
然而你通过这些原因找到她的心情的源头，你也是他的心情解铃人，还有一个比较普通的方法就是，抱一抱她或者可以用其他的肢体语言来表达你的安慰，静静的陪着她，让她觉得你在他身边就好。碰上这样突然崩溃的人，你就用这些方法去根据对方的性格去挑选安慰他们。
一个人会有负面的感受，一定是有原因的，哪怕这个原因不是当下刚刚发现的事情，也是他想起了一些以前的事情，或者对眼前自己的处境的一种伤感。或者对未来的焦虑，这都是属于心中的情绪，都是需要有人理解和同情的。我还遇到很多单身的伙伴们伤感，是因为自己当前的处境，年纪不小了却还单身一人，感觉自己人生中情感上的失败而发生的感慨同样会伤感过去的。
然而你通过这些原因找到她的心情的源头，你也是他的心情解铃人，还有一个比较普通的方法就是，抱一抱她或者可以用其他的肢体语言来表达你的安慰，静静的陪着她，让她觉得你在他身边就好。碰上这样突然崩溃的人，你就用这些方法去根据对方的性格去挑选安慰他们。
第3个回答 2019-03-28
当一个人最丧的时候，平常的激励效果往往会适得其反，为什么你觉得激励效果不好？
当一个人陷入困境或麻烦事里，他最不愿意听见的，就是激励。
想象一下，假如你腿扭伤了，疼的要死，别人过来给你说，快振作起来运动，你会不会愤怒得想抽他，或者情绪更加低落？假如你很胖，别人过来说，快去减肥，你也会不高兴吧。
你男朋友遇见的麻烦，是客观存在的，不是你激励激励就管用的，他如果咨询你解决方法，你可以谈谈你的看法，如果没有问你，你就不要多说来显摆自己很阳光，伤口不在你身上不疼，你自然笑得出来。你父亲的问题，是他自己造成的，但是，你这样做等于从本质上否定你父亲，对于一些极度谦卑的人，可能会唯唯诺诺，但是稍微有一点脾气的人，都会因为你对他的指责不满，所以他会说，越这样越不出去，潜台词就是，求求你，别骂我了
每个人都是有一种共同心里，就是在别人最丧气，烦闷时，传播所谓的“正能量”，安慰所谓的正向激励，这样子你不可能让对方高兴起来，只会加剧他的痛苦，使他愤怒，绝望，甚至讨厌排斥你。
当看到别人最丧气的时候，我们应该做的是如何去倾听，总之认真听他说就好了，他说完后，再想好自己该说什么，话语精简且适度停顿，没有什么想说的就用眼神交流，男的拍拍肩膀，女的给个拥抱，当朋友不去当哲学家不做英雄，可以给予适当的同情。
当一个人陷入困境或麻烦事里，他最不愿意听见的，就是激励。
想象一下，假如你腿扭伤了，疼的要死，别人过来给你说，快振作起来运动，你会不会愤怒得想抽他，或者情绪更加低落？假如你很胖，别人过来说，快去减肥，你也会不高兴吧。
你男朋友遇见的麻烦，是客观存在的，不是你激励激励就管用的，他如果咨询你解决方法，你可以谈谈你的看法，如果没有问你，你就不要多说来显摆自己很阳光，伤口不在你身上不疼，你自然笑得出来。你父亲的问题，是他自己造成的，但是，你这样做等于从本质上否定你父亲，对于一些极度谦卑的人，可能会唯唯诺诺，但是稍微有一点脾气的人，都会因为你对他的指责不满，所以他会说，越这样越不出去，潜台词就是，求求你，别骂我了
每个人都是有一种共同心里，就是在别人最丧气，烦闷时，传播所谓的“正能量”，安慰所谓的正向激励，这样子你不可能让对方高兴起来，只会加剧他的痛苦，使他愤怒，绝望，甚至讨厌排斥你。
当看到别人最丧气的时候，我们应该做的是如何去倾听，总之认真听他说就好了，他说完后，再想好自己该说什么，话语精简且适度停顿，没有什么想说的就用眼神交流，男的拍拍肩膀，女的给个拥抱，当朋友不去当哲学家不做英雄，可以给予适当的同情。
第4个回答 2019-03-28
一步，先判断他需要怎样的安慰：空间 vs 陪伴
在希伯来人的语言中，安慰是对心说话的意思。人伤痛时，未必需要听一番大道理，可能需要的是自己的心与自己说话，需要一个人走到空旷安静的地方跑步、思考，听一听内心最深处的细微话语。当你察觉出你的朋友突然不愿意说话，或者情绪有些低沉时，可以先试探性的问一下：“发生什么事了吗，需要我帮忙吗？”。表示自己的关心以及愿意提供帮助的意愿，但不要强求对方，更不要因为好奇而打探。如果他表现出回避的态度，或者没有倾诉和寻求帮助的意愿，那就克制住自己想要帮助他的心情。他可能仅仅需要一点空间来想清楚一些事情而已。
第二步，倾听与表达
心理咨询师的共情水平都非常高，我们可以向心理咨询师们借鉴一些小技巧，来学习如何在对方需要我们的时候合适的表达自己的安慰。陪伴和理解是安慰的基础，当然我们的最终目的，不仅仅在于“你的伤痛我都懂”，也可以尝试超越情感共情的水平实现成长的目的。
下面这些技巧，是心理咨询师在面对来访者时常用的倾听技术。
1．耐心而积极的倾听。所谓积极倾听，即指有明确的目的定向，不断获得信息作出判断、决定反馈，并且保持有持续的高度注意。直接表达积极倾听的方式可以分为两种：语言和非语言方式。
（1）语言方式：补充说明、提问、提出共同点、简单重述对方谈话的内容、表明自己的见解、尝试性地以完全符合或相似的语言反映对方的陈述内容。
（2）非语言方式：点头、手势、目光接触，身体前倾，伴随非语词性的“嗯”“哦”、“噢”等。
在希伯来人的语言中，安慰是对心说话的意思。人伤痛时，未必需要听一番大道理，可能需要的是自己的心与自己说话，需要一个人走到空旷安静的地方跑步、思考，听一听内心最深处的细微话语。当你察觉出你的朋友突然不愿意说话，或者情绪有些低沉时，可以先试探性的问一下：“发生什么事了吗，需要我帮忙吗？”。表示自己的关心以及愿意提供帮助的意愿，但不要强求对方，更不要因为好奇而打探。如果他表现出回避的态度，或者没有倾诉和寻求帮助的意愿，那就克制住自己想要帮助他的心情。他可能仅仅需要一点空间来想清楚一些事情而已。
第二步，倾听与表达
心理咨询师的共情水平都非常高，我们可以向心理咨询师们借鉴一些小技巧，来学习如何在对方需要我们的时候合适的表达自己的安慰。陪伴和理解是安慰的基础，当然我们的最终目的，不仅仅在于“你的伤痛我都懂”，也可以尝试超越情感共情的水平实现成长的目的。
下面这些技巧，是心理咨询师在面对来访者时常用的倾听技术。
1．耐心而积极的倾听。所谓积极倾听，即指有明确的目的定向，不断获得信息作出判断、决定反馈，并且保持有持续的高度注意。直接表达积极倾听的方式可以分为两种：语言和非语言方式。
（1）语言方式：补充说明、提问、提出共同点、简单重述对方谈话的内容、表明自己的见解、尝试性地以完全符合或相似的语言反映对方的陈述内容。
（2）非语言方式：点头、手势、目光接触，身体前倾，伴随非语词性的“嗯”“哦”、“噢”等。
第5个回答 2019-08-20
不要试图去安慰一个处于崩溃状态中的人，因为任何安慰他(她)的话，都只能往他(她)的伤口上再洒一把盐，让人家再次陷入极度的痛苦之中。那么，对于这样的情况该怎么办呢？我认为可以这样做: 一是默默地陪着他(她)，不要说任何话，因为任何话都是多余的。 二是离开他(她)，让他(她)一个人去处理自己的情绪；而你要待在他(她)的隔壁房间，或者离他(她)不远的地方，要时刻关注他(她)的安全，关注他(她)的情绪，关注他(她)的身体状态。个崩溃的人，根本就安慰不了你不认说什么，他也听不进去，所以你无论穿什么说什么，人家不一定会听你的，我觉得这种人不应该去劝劝，也没用说什么都没用，而且她会按照自己的方式去解决，说实在的，改变一个人很难，尤其是在突然崩溃的时候，她怎么会听你讲他父母亲都可以听呢？我觉得这是很正常的，心里的可能性很小，很小媳妇尽口舌，以后他也会怪你我觉得还不如不见吧，顺其自然，这种事最好就是顺其自然，真的没有别的什么方式人其它解决方式太不好做了，真的
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