怎样安慰一个突然崩溃的人？

Question

最让人束手无策的就是朋友的突然崩溃，触动TA的哪怕只是很小的一件事但这这可能就是点燃日积月累的伤痛的导火索，你不可能完全了解TA的痛，那么如果你的朋友突然间崩溃，你会怎样去安慰TA呢？

Answer 1

首先你要安慰她，你要做好心里充分的准备去说服一个突然崩溃的人，就像生活之中，因为要下雨了，而你没有准备好伞，你一定会就像落汤鸡一样，面对一个突然崩溃的人，他一定是从高的地方摔到骶骨，骶就是一个特别优秀的人，他有一天突然变得没有之前的辉煌，没有之前的成就，他就会很崩溃，拿那句话说，高处不胜寒就是说人站在高处就容易感觉比较寒冷，所以面对这样的人，他们一定是很骄傲很高的，觉得自己特别优秀，有那种优越感，这是人之常情，但是你要明白，他也是人，所以他会崩溃的，是在面临他承受不了，他就会崩溃的，但是能够真正的走向人生的另一个高峰，就要看他这样面对这个低谷，了这样的心态去面对这个事情，如果他能从这个事情中走出来，他一定会变得更好更，更厉害，但是如果他走不出来的话，我相信他一定就没有之前那么优秀，没有之前那么优越了，就像商人一样，伤仲永是一个小时候比较优秀的孩子，但是后来又一骄傲，所以变成一个普通的孩子，甚至不如扑通的孩子，这就在于个人没有，处理好自己的心态，以及自己的人生轨道，最后我希望你能把这个人安慰好，相信你有这个能力

Answer 2

啊啊啊，怎样安慰一个崩溃的人啊😊
相信我女孩子情绪突然崩溃的时候你一定不要手忙脚乱或者干坐着或说一些“哎呀你突然怎么回事啊”的话让她觉得自己添了麻烦，也不要在她一心沉浸在悲伤情绪的时候慌乱地试图赶快从悲伤情绪里拉她出来，我想这个时候静静地拍拍她什么的让她知道你在一旁可以任她哭泣，等她喘匀了气（我在突然哭的时候经常是还喘不匀气就被人逼着赶紧说为什么哭……急死我了，尴尬至极。）或者等她自己愿意开口的时候，如果是那种有点傲娇的性格或许需要你引导一下，问句“怎么了”，不然可能会让她觉得“我都哭成这样了你居然啥反应没有”，影响感情。她要是不愿意说也不用强问，一般女孩子能在你面前突然哭出来的话，不管多久她最后一定会把原因通过某种方式告诉你的。
等她愿意告诉你了，如果你不知道怎么回应，就把她的话重复一遍……比如“我今天被人打劫了。”“嗯，你被人打劫了，一定很难过吧。”如果你是有帮人帮到底的决心的，就按照自己的方式去继续安慰她吧。
毕竟只要先把情绪平静下来，啥事都好说。
女孩子暴怒或者暴哭的时候别跟她谈仪容仪表，不要说“在这儿哭/吵架多丢人啊”，“这算怎么回事儿”“让别人看笑话呢”，这些话真的伤感情……人在情绪激动的时候不管是谁，只要你有类似于“约束”他们情绪的举动言语，都可能会被列入他们的攻击名单。有些敏感的人甚至你稍微手足无措一点，他们都觉得你嫌他们麻烦了，然后你可能就背锅了……
总的来说，情绪最激动的时候对方一定是不理智的，陪她慢慢过去那一阵。如果不能做到冷静感性并且理智，还不如直接一起大哭，效果反而更好也说不定……
哄高兴了之后带她出去玩请她吃好吃的效果更佳哦。

Answer 3

1、首先给对方一个拥抱。肢体接触对于平定情绪有卓越成效。
2、在听对方发泄情绪的过程，请注意全程保持注意力在其身上，用正常但不过分轻柔的语气，让其感受到你有在认真聆听。大忌：说出一些表达自己能感同身受的话语，因为大部分人都觉得自己遇到的问题和别人遇到的问题是不一样的，是尤为痛苦的。
3、发泄完情绪之后就可以提出一些在上一个阶段不明白的要点，理清事情的核心和你朋友的特质后，找出解决办法中最大化兼顾你朋友情绪和利益最大化的方法。这个阶段不要过早进入，否则会给对方心理上

Answer 4

不要试图去安慰一个处于崩溃状态中的人，因为任何安慰他(她)的话，都只能往他(她)的伤口上再洒一把盐，让人家再次陷入极度的痛苦之中。那么，对于这样的情况该怎么办呢？我认为可以这样做: 一是默默地陪着他(她)，不要说任何话，因为任何话都是多余的。 二是离开他(她)，让他(她)一个人去处理自己的情绪；而你要待在他(她)的隔壁房间，或者离他(她)不远的地方，要时刻关注他(她)的安全，关注他(她)的情绪，关注他(她)的身体状态。

Answer 5

首先你得知道他（她）是因为什么突然崩溃！找到病因才能对症下药，如果导致他突然崩溃的事是你能帮忙解决的那就好办多了，给他个解决问题的方案并帮他摆平。如果不是你能帮忙解决的问题那就想办法先让他睡觉。一般崩溃的人都很长时间没有休息了，精神过度紧张达到承受的顶点。这时除了睡觉没有其他能缓解他紧张情绪的办法。而且睡眠也是一种暂时把棘手的事放下让自己放松的好办法。一觉醒来他的情绪就会变得平稳一点，这时才好想办法解决难题。