好难过，最近上班上的好没劲，工资太低，心理压抑烦躁的很。该咋办

Question

如题所述

Answer 1

面对工作带来的压力和负面情绪，以下是一些建议：
1. **调整心态**：工资低并不代表没有价值，工作中的价值不仅体现在薪水上，也包括经验积累、技能提升等。有时候，对工作的热爱和投入比薪水更重要。
2. **寻找乐趣**：如果在工作中感到厌倦或无趣，可以尝试寻找一些乐趣。这可能包括与同事聊天、参与团队活动，或者在工作之外找到一些自己喜欢的事情去做。
3. **设定目标**：如果感到工作没有目标和方向，可以尝试设定一些短期和长期的目标。这些目标可以是关于薪水、技能提升、职位晋升等。
4. **寻求支持**：如果感到压力过大或情绪低落，可以与朋友、家人或同事分享，寻求他们的支持和建议。有时候，一个简单的聊天或倾诉就能带来很大的帮助。
5. **注意健康**：工作上的压力可能会影响身心健康，要注意保持良好的生活习惯和心态。如果感到压力过大，可以尝试通过锻炼、冥想、瑜伽等方式来放松自己。
6. **考虑职业规划**：如果觉得当前的工作无法满足自己的职业发展或个人兴趣，可以考虑寻找其他的工作机会。在找新工作之前，可以先分析自己的兴趣和优势，找到适合自己的职业方向。
7. **寻求专业帮助**：如果情绪压抑烦躁的情况严重，可以寻求专业的心理咨询或帮助。专业的心理咨询师可以提供有效的疏导和缓解压力的方法。
请记住，每个人的生活都有起伏，压力和困扰是常有的。重要的是学会面对和解决它们，不要让它们影响到你的生活。

Answer 2

没有一分钱是白白挣来了的，需要挑战高工资，就要多努力，靠郁闷是不会得到高工资的。所以很同意楼上两位说的要努力，学习新技能提高自己的身价，或者打起精神来。另一方面，即使现在工资低，也是你自己劳动所得，不能看轻它，工资只是工作回报的一个方面，工作中还有很多乐趣和价值，尝试着在工资之外的价值上去获得一些精神上的满足，知足常乐。本回答被网友采纳

Answer 3

要么辞职不干，要么闭嘴不言。另外学习感兴趣的技能，如果你有时间有心情的话。或开淘宝店试试做生意。：）

Answer 4

建议你学另一门东西，比如驾驶、司法考试或者学打乒乓……追问

我学驾照科目四上次没考过

8月25号考的，不知道啥时侯才补考。