人际交往中的心理效应：
1、超限效应
人际交往中刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。
2、增减效应
人际交往中任何人都希望对方对自己的喜欢能“不断增加”而不是“不断减少”的心理效应，被称之为“增减效应”。
3、贴标签效应
人际交往中当一个人被一种词语名称贴上标签时，就会作出自我印象管理，使行为与所贴的标签内容相一致的被称之为“贴标签效应”。
4、登门槛效应
人际交往中如果先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标的心理效应，被称之为“登门槛效应”。
根据人际交往中的心理效应提高自己的人际交往能力的技巧
1、两个人交谈要注意节奏，要点在前面的三十分钟充分交流，切忌铺垫太长。如果发现对方已经开始看表，或者注意力分散和东张西望，谈话就要准备收场了。收场的时候把观点再总结一次，这样效果更好。
2、在人际交往中要循序渐进，逐步地表达对别人的欣赏，或逐步展现自己的优势，不断增加别人对自己的好感度。
3、进去社会后，会遇到形形色色的人，将会与其他人有长期共事的经历，在这当中可以给对方适时贴一些标签，比如“你真厉害！”“你做事很有条理逻辑”等，这样可以更好调动他的积极性，潜移默化成为说的那个样子，与此同时也拉进了同事之间的关系。
4、当身边的朋友有某种难以容忍的坏习惯时，不宜对他们提出过高的要求。而是先提出一个只要比过去有进步的小要求。当朋友达到这个要求后再通过鼓励逐步向其提出更高的要求，他往往更容易接受并力求达到。
扩展资料：
人际交往中的实战攻略
1、根据这个理论在鼓励一个人时，不应当一次性给予太多的赞赏，而是要随着效果才逐渐加大奖赏，这样避免违背规律，导致对方做事的积极性降低。
2、在批评一个人时，批评的次数应该随着时间不断减少，具体做法可以在批评对方之后，把对方比较好的一面挑出来表扬，这样的批评方式更能令人接受。
3、交际之中适当给予对方赞美是十分必要的，通过赞美可以让人幻想觉得，自己的追求已经得到实现满足，鬼谷子《飞钳》高度赞扬在人际交往重要性“空往而实来。”
4、对于比较正规或者正式的场合，必须对自身的形象多加注意，给人留下一个好印象，该心理学理论在商业或者其他领域都有非常广泛的应用。