白再吃一块香烂的牛肉,加上炖的入口即化的萝卜,让人停不了口,食欲大增。牛肉能安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气。
顺便告诉您一个挑选白萝卜的小窍门,选择萝卜的气眼呈一条直线的白萝卜水分多也不辣。所谓的气眼就是萝卜皮上的那对称的小坑。
白萝卜炖牛肉的做法
步骤
1
主料:牛肉600克、白萝卜1个
辅料:植物油、盐、八角1个、花椒粒10个、姜10克、辣皮子3个、香叶3片、味精2克、香葱1根、老抽5克、生抽5克、料酒5克、陈皮1片
步骤step
2
把牛肉洗洗切块,把白萝卜洗净切块,姜切片,辣皮子泡泡洗净切段,香葱洗净切末
步骤
热锅凉油,油热7成下加牛肉、料酒翻炒均匀
步骤
加花椒粒、辣皮子、八角、香叶3片、姜爆出香味
步骤
加白萝卜块
步骤
老抽翻炒均匀
步骤
加水大火烧开(也可以直接用炒锅炖,就是时间特别的长,牛肉特别不好熟透)
步骤
加盐翻炒均匀
步骤
倒进电压力锅里
步骤
加锅盖通电,选择牛羊肉功能,开始工作
步骤
等时间到,功能结束跳到保温档,加味精
步骤
或撒上香葱末,拔掉电源,焖两分钟即可吃了
白萝卜炖牛肉的成品图
白萝卜炖牛肉的烹饪技巧
技巧
1、牛肉不好炖,可以用炒锅炖,也可以电压力锅炖,也可以用电饭煲炖,这样可以节省时间
2、牛肉可以切的稍微小的,这样和白萝卜一起炖,一起熟的快