没练过武术自打木人桩需要根据自身的情况来决定,毕竟判断一件事情到底应不应该做的出发点是你的目的。如果你想要训练身体的反应力、敏捷程度以及格斗能力的话,木人桩是一个不错的选择,除此之外,木人桩还可以很好的锻炼你的拳头的硬度。但是如果你仅仅是为了提高格斗能力,我还是建议选择比较能够避免伤害的高强度塑料制的练习工具。
随着有关咏春拳的相关电影等等的火热发展,很多热爱武术的人们开始寻求在武术方面获得一定的造诣。但是由于没有专业的指导老师和科学合理的训练方法,很多人都开始寻找野生的并不那么合适的训练,这样并不能够让他们练习得到绝世神功,相反他们还很可能在不规范的器具使用过程中伤害到自身的健康等等。
所以如果你想要练习武术,我并不建议你用木桩来练习。毕竟你是一个没有武术功底的人,为了能够提神身体素质而使用了不合理不正道的机械会对你的身体造成不可逆转的伤害。尽管如此,你可以通过寻找专业的叙述中训练导师,做一些基础的准备练习,在专业的指导下可以尝试学习木桩等等的传统足球训练方式。
最后,如果你能够认清自己的身体素质以及所能够达到的训练强度和训练范围,我希望你能够很快的掌握武术训练的技巧,然后进去到真正的武术训练当中去。