每天早起一杯水的好处？偶尔忘喝要不要紧？

Question

如题所述

Answer 1

体内的毒素主要通过尿液，汗液等液体排除，人一般经过一晚8小时的睡眠，早期起来喝水，有助于毒素的排除，偶尔忘了不要紧，这都是长期日积月累的过程，影响不大的。

Answer 2

每天早上一杯水可以起到补充水份，通便润肠的好处。偶尔忙忘记喝不要紧，对身体影响不大。

Answer 3

每天早上一杯水会让身体新陈代谢，排除身体废物，还能缓解晚上睡觉带来的水分缺失，当你有时候忘喝也不会影响的。

Answer 4

每天早起喝一杯水有益于加快新陈代谢，排除身体废物，还能缓解晚上睡眠带来的水分缺失。当然偶尔几次忘记喝也不影响的。望采纳哦~

Answer 5

每天每天早上起来 喝一杯水 可以清除一天内身体的垃圾可以清除一天内身体的垃圾 清除体内的宿便 有利于身体的健康 如果是哪一天，偶尔忘了喝 也没有关系的