为什么有时候人的心情会因为天气而变化？

Question

如题所述

Answer 1

雨天、阴天人的心情会比较沉重，尤其是连续阴雨天，人会觉得烦恼消沉，情绪低落。特别是在湿气重的日子里，有较多的人会感到心情忧郁；而在暴雨前人们会异常活跃和兴奋，这是因为雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。风对人们的情绪影响也是明显的。干燥的热风减少了改善人的脑功能、提高情绪的负离子，因而人们会反应迟钝，解决问题的能力和办事效率降低，常常犹豫不决，并容易发怒。

Answer 2

晴天人的心情会比较愉悦，阳光对情绪确有益处。尤其是在春天或者初冬，相对温暖、温润的气候有利于人们精神放松，使人心境安静平和，头脑冷静，不易冲动。但夏季的暑热晴天，由于人体对环境的适应性差，极易造成“情绪中暑”，即容易急躁，动作粗犷，出现一些反常的举动。

Answer 3

实际上，天气对人情绪的影响很大程度在于光照度。光通过对大脑皮层的作用，对人的心理活动、情绪等可有直接影响。也有另一种理论认为，光照缺乏导致褪黑素减少而产生抑郁症状。实验证明，缺少光照会影响人体褪黑素的正常分泌。事实上，无论是光照强度、光照时长、甚至光波频率都会对人体褪黑素的分泌产生不同的影响，从而导致精神状态的异常。

Answer 4

其实天气只是一个诱发心情变化的潜在因素，如果你因为天气变化而心情不好，我觉得主要原因是因为你所处的现状让你心情本来就不怎么样，只是天气变化让你感受到了你心情不好的事实。又或者，在以前的某天发生过某事也是这样的天气让你的身体感官有了同样的感觉，不自觉的想到了那天发生的不好的事，所以心情差。

Answer 5

从气象角度而言，温度对人们的情绪影响最大。研究表明：使人心情舒畅、感觉舒适的温度一般是20～22℃。当环境温度超过34℃时，人们就感到酷热难受，而且心情焦躁不安，易产生过激行为。环境温度低会令人萎靡不振。当室温降到10℃以下时，人们会感到沉闷，情绪低落。低于4℃时，人们的思维效率受到严重影响，工作质量下降，易出差错。