第1个回答 2016-08-23
1,降脂减肥。
2,防止心脑血管疾病。
3,延缓衰老。在人体新陈代谢过程中,会产生大量自由基,也会使体内细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,消除自由基。
4,防止口臭。绿茶中所含有的儿茶素能够有效抑制生龋齿,减少牙菌斑以及牙周炎的发生。另外,绿茶中的单宁酸具有杀菌作用,能可以防止食物渣屑繁殖细菌。
5,改善消化不良。比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻症状。本回答被提问者采纳