保持头发顺滑精致需要日常的护理和注意一些细节。以下是一些建议：
洗发时使用温水，不要用过热或过冷的水洗头发，过热的水会使头发变干，过冷的水则会影响头皮的健康。
在洗发时使用适合自己发质的洗发水和护发素，并轻轻按摩头皮和发根，切勿用力揉搓头发。
洗完头发后轻轻用毛巾吸干水分，不要用力擦拭，否则会损伤头发。
使用吹风机时，应将风口调至低温或中温，并将吹风机与头发保持一定距离，以免过热伤发。
定期做头发护理，如护发素、营养素、精油等，可以使头发更加柔顺顺滑。
避免频繁使用烫发、染发等化学处理，这些处理会损伤头发的质量和健康。
避免过度梳理头发，特别是在头发湿润的时候，因为头发湿润的时候比较脆弱，过度梳理会导致头发断裂。
睡觉时，最好使用丝绸或缎面的枕套，因为这些材质能减少头发与枕套的摩擦，避免头发打结和毛躁。
饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、豆类、水果、蔬菜等，这些食物对头发健康有益。
要保持心情愉快，避免长期的精神压力和焦虑，因为这些情绪会影响头发的生长和健康。
妤姐这一次为那些梦想着不仅拥有直发，而且拥有粗亮的头发的人收集了几个最有效的方法。
1、拒绝毛巾。
强烈建议不要在洗涤后立即梳理头发，因为它会破坏鳞屑并使头发变脆并在干燥后“蓬松”。
当用毛巾布擦干头发时也会发生同样的事情，这就是为什么最好使用能够很好地吸收水分但结构光滑的面料。有一个很好的选择，那是一件普通的棉质T恤。
2、使用正确的护发产品。
发香膏可以促进头发的最佳闭合状况。如果你注意这些产品的成分，你会得到更好的结果。
使用下列油可使头发更光滑：
椰子油（保湿、发光）；
依兰油（具有平滑作用）；
迷迭香油（滋润、促进头发生长）；
花椰菜油（天然硅酮）；
摩洛哥坚果油（发光）；
石榴油（赋予阳光，防止紫外线辐射）；
牛蒡油（恢复受损的毛发结构，加速头发生长，防止干性头皮）。
在使用油之前，确保你对它没有过敏反应（在肘部弯曲处进行测试），以免损坏头部的皮肤。
需要润湿头发的平滑血清可以是另一种有益的产品。
重要的是防止头发使用的产品，否则会大大降低其效果。每隔一天就会发生2周左右。你可以做的是防止购买2套不同的套件，并交替使用它们。
3、睡前用精油梳理头发。
如果定期进行，这个简单而愉快的程序可以显著增加头发的外观。将少量的油涂抹在梳齿间且留有小间隙，梳理头发几分钟。
注意你的头发类型，因为1滴油足够对付油性头发，而3滴油可以用于干燥的头发。
像柠檬、佛手柑、茶树、马鞭草和杜松油这样的油最适合油性发质。
而薰衣草、依兰、橙和马鞭草油是干发和普通头发的完美选择。
4、用吹风机吹干头发时使用一些简单的规则。
遵循这些简单的规则将有助于保持头发的健康和美丽：
不要用吹风机弄湿头发（如果头发中有滴水，那么它们会在干燥过程中开始加热，这会破坏头发的结构）；
把头发分成几个区域，一个接一个地工作；
将气流从上到下严格地排列，这样头发的轴就可以平滑，卷发也可以平滑。
5、用正确的梳子。
如果你想得到光滑的头发，最好的选择是使用木制梳子。他们很容易梳理头发而不使头发变电而不破坏它的结构。最近发明的有机硅梳提供了类似的效果。
使用木制和有机硅梳子，在梳齿之间有小间隙，以便更好地分配发膜和油。用刷子做发型，防止头发缠结。
6、使油发包裹起来。
热和冷的发卷在美发沙龙中很受欢迎，但也可以在家里进行。
热面膜被认为是更有效的。你可以在家里做以下事情：在头发上涂热油，用热毛巾把头发包起来，再盖上聚乙烯帽。放置30-60分钟，然后用洗发水冲洗。
可以尝试的油有：
椰子和杏仁油适合油性头发；
鳄梨、芝麻和牛蒡油用于干性头发；
橄榄和亚麻籽油为正常头发。
你也可以在基础上添加精油。
7、在夏季和冬季保护头发。
寒冷和炎热的天气对毛发结构极其有害，这就是为什么夏天应该保护毛发免受紫外线照射，冬天应该保护毛发免受霜冻。
否则，你的头发会变得暗淡易碎。你可以在夏天使用特殊的产品，而不是使用棒球帽和夏帽。
8、试试护发。
与仅提供美容效果的其他方式相比，屏蔽程序使头发更健康。这一切都是因为无色滋养成分能够深层滋润和滋养头发。这种方法的效果平均可持续一个月。
最方便的是在沙龙中进行屏蔽处理，但也可以在家庭条件下进行，即使在染发后也是如此。本回答被网友采纳
妤姐这一次为那些梦想着不仅拥有直发，而且拥有粗亮的头发的人收集了几个最有效的方法。
1、拒绝毛巾。
强烈建议不要在洗涤后立即梳理头发，因为它会破坏鳞屑并使头发变脆并在干燥后“蓬松”。
当用毛巾布擦干头发时也会发生同样的事情，这就是为什么最好使用能够很好地吸收水分但结构光滑的面料。有一个很好的选择，那是一件普通的棉质T恤。
2、使用正确的护发产品。
发香膏可以促进头发的最佳闭合状况。如果你注意这些产品的成分，你会得到更好的结果。
使用下列油可使头发更光滑：
椰子油（保湿、发光）；
依兰油（具有平滑作用）；
迷迭香油（滋润、促进头发生长）；
花椰菜油（天然硅酮）；
摩洛哥坚果油（发光）；
石榴油（赋予阳光，防止紫外线辐射）；
牛蒡油（恢复受损的毛发结构，加速头发生长，防止干性头皮）。
在使用油之前，确保你对它没有过敏反应（在肘部弯曲处进行测试），以免损坏头部的皮肤。
需要润湿头发的平滑血清可以是另一种有益的产品。
重要的是防止头发使用的产品，否则会大大降低其效果。每隔一天就会发生2周左右。你可以做的是防止购买2套不同的套件，并交替使用它们。
3、睡前用精油梳理头发。
如果定期进行，这个简单而愉快的程序可以显著增加头发的外观。将少量的油涂抹在梳齿间且留有小间隙，梳理头发几分钟。
注意你的头发类型，因为1滴油足够对付油性头发，而3滴油可以用于干燥的头发。
像柠檬、佛手柑、茶树、马鞭草和杜松油这样的油最适合油性发质。
而薰衣草、依兰、橙和马鞭草油是干发和普通头发的完美选择。
4、用吹风机吹干头发时使用一些简单的规则。
遵循这些简单的规则将有助于保持头发的健康和美丽：
不要用吹风机弄湿头发（如果头发中有滴水，那么它们会在干燥过程中开始加热，这会破坏头发的结构）；
把头发分成几个区域，一个接一个地工作；
将气流从上到下严格地排列，这样头发的轴就可以平滑，卷发也可以平滑。
5、用正确的梳子。
如果你想得到光滑的头发，最好的选择是使用木制梳子。他们很容易梳理头发而不使头发变电而不破坏它的结构。最近发明的有机硅梳提供了类似的效果。
使用木制和有机硅梳子，在梳齿之间有小间隙，以便更好地分配发膜和油。用刷子做发型，防止头发缠结。
6、使油发包裹起来。
热和冷的发卷在美发沙龙中很受欢迎，但也可以在家里进行。
热面膜被认为是更有效的。你可以在家里做以下事情：在头发上涂热油，用热毛巾把头发包起来，再盖上聚乙烯帽。放置30-60分钟，然后用洗发水冲洗。
可以尝试的油有：
椰子和杏仁油适合油性头发；
鳄梨、芝麻和牛蒡油用于干性头发；
橄榄和亚麻籽油为正常头发。
你也可以在基础上添加精油。
7、在夏季和冬季保护头发。
寒冷和炎热的天气对毛发结构极其有害，这就是为什么夏天应该保护毛发免受紫外线照射，冬天应该保护毛发免受霜冻。
否则，你的头发会变得暗淡易碎。你可以在夏天使用特殊的产品，而不是使用棒球帽和夏帽。
8、试试护发。
与仅提供美容效果的其他方式相比，屏蔽程序使头发更健康。这一切都是因为无色滋养成分能够深层滋润和滋养头发。这种方法的效果平均可持续一个月。
最方便的是在沙龙中进行屏蔽处理，但也可以在家庭条件下进行，即使在染发后也是如此。
经常在电视上看见那些女明星，不光有光鲜亮丽的皮肤，就连他们的头发都是那样的滋润顺滑。有一点我们需要明白，那就是女明星在面对镜头之前，都会对自己的头发做一些简单的保养，比如说离子烫之后，发型看起来都是那样的顺滑，所以明星保养头发和我们普通人一样，只不过他们在面对镜头之前，会做一些直接的处理而已。
保养头发的关键点，在先要认清你是哪一种发质，就像保养肌肤一样，不一样的肌肤需要的保养方案不同。同样我们的头发也是如此。
如果头发爱出油当然是以清洁为主，如果头发干枯没有光泽，你需要为头发补充营养。正所谓一分价钱一分货，所以那些贵的护发素还是有贵的道理。但是有一点，千万不要乱换洗发水的品牌，因为里面的化学成分太多，经常换洗发水，对自己的头发容易滋生头皮屑以及干枯分叉的可能性。
当然头发干枯分叉有时候，也是因为自己身体当中一种物质的缺失。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血就会造成头发干枯。
头发干枯可用中药内服、当然服用中药必须要到专门的中医院，找医生来开一些中药，进行身体的调理。所以面对身体上出现的一些异样，我们应该从本质上去解决。
你还在用老套的方法来洗头吗?赶紧换换吧!一般比较高端的护发产品当中都会含有一些蛋白质、高浓度氨基酸以及植物精油等成分，来保养秀发。护发精油对于呵护秀发来说非常重要，美眉们不妨在下次洗头的时候，向洗发水中加入几滴护发精油，然后再进行清洁秀发，这样不仅能够达到深度清洁的作用，而且还能修复受损的发质、刺激头皮的血液循环，起到美发、令发质更加清新飘逸的效果。
2、使用定型产品前先“保护”
美眉们所使用的啫喱水、发蜡、弹力素等定型产品，都会在一定程度上损伤发质，如何才能保护秀发免受损伤呢?不妨在使用这些定型产品之前，先将秀发保护起来，事先涂抹上精华油和护发油来保护，可千万别嫌麻烦哦，它能够帮助你的秀发对抗辐射以及各种刺激性的产品对秀发的伤害。
3、护发素加热后再使用
美眉们在使用护发素的时候，可以换一种方式来保护秀发，那就是将护发素加热后再进行使用。可以将护发素的盖拧紧，然后放入热水当中放置一段时间，然后再取出涂抹在湿润的秀发上，这样可以起到更好保护秀发的功效，也能够令秀发更加柔顺松软。美眉们可以尝试哦!
4、热敷秀发更柔顺
我们经常会说热敷肌肤，能够促进皮肤的血液循环，令肌肤的毛孔更加通畅，实际上，热敷秀发也能够令秀发更加柔顺润滑。美眉们可以在清洗秀发之后，涂抹护发素的过程中，用热毛巾包裹住沾有护发素的秀发，这样可以令护发素渗透到发丝当中去，令发丝更加健康柔顺，起到滋润秀发和保护发丝的作用。本回答被网友采纳