怎样消除中度脂肪肝？

Question

如题所述

Answer 1

脂肪肝的治疗方法如下:

1、病因治疗:针对脂肪肝的不同病因进行治疗,非酒精性脂肪肝,以节食、运动为治疗原则;妊娠性脂肪肝,建议孕妇合理、适当锻炼,减少脂肪肝产生。肝功能严重损伤者,酌情适时终止妊娠,以确保母子安全;药物性脂肪肝,及时停用相关药物;酒精性脂肪肝,及时戒除酒精损害,以利于病情康复;营养不良性脂肪肝,合理补充营养,尤其补充多种维生素,有利于肝脏修复;

2、饮食治疗:以高蛋白、低糖、低脂、低胆固醇饮食为原则,推荐多进食新鲜水果、多种蔬菜,如合并糖尿病者,不主张进食过多含高糖的水果;

3、运动治疗:消耗体内过多热量,减少肝脏脂肪沉积。以有氧运动为主,如骑单车、慢跑、快走、游泳、打球、太极拳等,运动强度以达到满意心率为止,一般成年人心率达到120-160次/分,且保持30分钟以上,才能起到消耗过多热量的作用;

4、药物治疗:如水飞蓟、谷胱甘肽,以及多种维生素,尤其以B族、E族维生素为主。中医通过辨证施治,对脂肪肝的治疗起到较好的疗效。常用药物有山楂、决明子、丹参、泽泻等。

Answer 2

脂肪肝，并不是一种独立的疾病。寻找与消除病因，是治疗本病的根本方法。
轻度或中度脂肪肝，在除去致病因素后，即可获得好转。肥胖性脂肪肝在于有效地控制体重，患者要少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，多运动。
糖尿病性脂肪肝，在于积极地治疗糖尿病，营养失调性脂肪肝在与调整营养物质的平衡，不可营养过度，也应避免免营养缺乏。
对于酒精性脂肪肝，唯一方法是戒酒。戒酒后，脂肪肝可于3～6周内消失，同时补充蛋白质或氨基酸，对肝细胞恢复有重要作用。应高蛋白饮食，并补充多种维生素，必要时可静脉使用B族、C、K等维生素。还应注意补钾、补镁、补锌。

Answer 3

如何消除中度脂肪肝，是需要看是那种病因引起的脂肪肝。如果是由于肥胖导致出现的脂肪肝。那么消除脂肪肝，就需要通过减轻体重来帮助消除脂肪肝。如果是由于长期喝酒，劳累引起的脂肪肝，那么就需要通过禁酒来帮助消除脂肪肝。如果是由于进食了高脂肪类食物引起，那么就需要清淡饮食来帮助消除。

Answer 4

要想消除中度的脂肪肝，必须控制自己的食物，饮食习惯要规律，晚上要少吃一点，少吃油腻辛辣的食物。

Answer 5

戒烟戒酒，少油少盐低糖饮食，不吃烧烤油炸食品，多运动，坚持锻炼。