立夏有吃蛋、秤人的讲究，在扬州以及江西之地还会在立夏之日喝茶，可有消暑排毒的作用，立夏主要是以面食为主，由于各个地区的风俗习惯不同，面食的吃法也有所差异，北京以炸酱面为主，南方以阳春面为主，山西则会食用打卤面，美味可口。
立夏的讲究
1、吃蛋
立夏是我国二十四节气之一，在民间有立夏吃蛋、石头踩烂的说法，寓意吃完鸡蛋便可精神充沛、劲头十足。
2、秤人
立夏时也有秤人的习俗，古诗有云：立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。立夏这一日里人们都会挂起一个木称，轮流在上面称体重。
3、喝茶
在我国扬州、江西之地还有立夏喝茶的习惯，夏季酷暑炎热，在午后饮一杯浓浓的茶水，可有消暑、利尿排毒的作用。
立夏吃面食
我国立夏主要是以面食为主，民间有吃过夏至面，一天短一线的说法，由于各个地区的风俗习惯不同，所以面食也有所区别，北京以炸酱面为主，南方以阳春面为主，山西在立夏这一天食用打卤面。