第1个回答 2020-03-18
心理方面,日常多保持静默,以内养精神,在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是放松,不要有嗔恨和恼怒的心理,如果实在不能让自己放松下来,可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理,会有好处!
第2个回答 2020-03-17
这是你对一件事请的纠结 可能这件事情让你觉得不舒服 在心里是一个芥蒂 作为旁人 不能完全肯定的能让你彻底放下 这是你的心结 只能转移注意力 有些事情发生过了 对人造成的影响是不可磨灭的 希望你过得开心 做有意义的事情 转移自己的注意力
第3个回答 2020-03-17
应该是强迫症的表现吧。我就有很严重的强迫症,也有些类似于你这种情况,就是控制不住自己去想一件事情,一旦你脑海里闪过那个念头,你就控制不住自己去想。该如何治愈我就不清楚了,或者可以去看一下心理医生,去咨询一下方法
第4个回答 2020-03-17
有没有强迫症得严格按照精神障碍分析与统计手册的标准来判断,外行人不要自己判断,去精神科让医生判断。治疗方法主要还是靠吃药,没有处方你也买不到,还是要去精神科。