总是因为一些不顺心的小事影响心情,怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-04-26
这种情况其实非常的常见,这是因为这件小事实际上自己是非常在意的,这种情况就需要反思,如果错在自己要学会改进,错在他人可以选择原谅也可以选择找他解决
第2个回答  2022-04-26
还是要学会调解自己,转移下注意力,看看下班路上的花草树木,人来人往的行人,世界很大,自己很小,那些不顺心的事情可能明天起来就不算什么了
第3个回答  2022-04-26
一多吃甜食。二多看散文。三多运动。四多逛街。
第4个回答  2022-04-26
那我们就想一想美好的生活。想想我们现在非常幸福的生活。也就是退一步海阔天空。把心胸放在宽广一些。
第5个回答  2022-04-26
我们常常遇到这种问题,想着换一个角度来想,人生的困难都是定量的,今天的烦恼会转变成明天的开心,失去一些东西,必会得到一些东西
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