截拳道的练法？

如题所述

推荐答案 2019-03-08

从根本来说
截拳道为了6招
十二式
但其根本却并没有固定招式
与其说这是一种拳法
套路
不如说这是一种对武者的思想
因式为截拳道的本质有两点
一点是在其对方发招前
将对方的攻击化解
但是在化解对方攻击的时候
也是其本身攻击的时候
它不分攻守
在攻击的同时是防守
在放手的同时也是攻击
同时
它对武者本身要求也很高
需要有肌肉的爆发力
和速度
这也是为什么继李小龙创建截拳道
它并不很出名的主要原因
其事实就是因为
李小龙是吸取了百家之长创建了这种思想
但后人却大多将这当成一种招式
一种武术套道
截拳道本来的真谛就是
直截了当的攻击对方
这就是最根本
最原始的搏斗

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第1个回答 2019-04-29

要学截拳道简单！你先把自己的韧带拉开然后就更简单咯
让自己的拳旋转出切带动肩、腰、胯、大腿、小腿最后就是脚踝这就是截拳道的出拳！出脚的方式也是一样的！记住对打时要3分力道7分技巧！！
我就是这样学会的！

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截拳道怎么练习?视频时间 00:39

截拳道的练法?答：一种武术套道 截拳道本来的真谛就是直截了当的攻击对方这就是最根本最原始的搏斗

截拳道的日常训练方法可以采取什么方法练习截拳道答：1、俯腰练习，加强腰部柔韧及类活性，腰是贯通上下肢体的枢纽，也是重心点。2、仰卧起坐和收腹腿，腹肌是出拳和踢腿的重要力量，也是保持身体心的重要力量。3、俯撑，有动作之王这称，可以练到臂力、胸肌、背阔肌、斜方肌，是出拳必练的负荷动作之一。4、击打沙袋，练习距离感，沙袋的摆动，练习捕捉...

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