第1个回答 2019-02-21
好处就是心平气和呼吸悠长，静下来身体敏感有一点不舒服都知道，情绪能调整就调整，生病能自医就整一下，医不了及时找专业人员，气候变化也是如此，虽不神奇但可发现异常于毫微。
第2个回答 2018-11-21
气功能却病、强身、延年，人人可行，既不花钱，也不费事！
第3个回答 2019-04-16
功法中唯李少波五步真气运行法见效快，第三步中打坐，体内如听到打雷巨响，自己也吓一掉，问身边的人却没听到。有几次打坐入静，身体像溶化了一样，感觉在无边际的太空中，持续几秒钟后就醒了。
第4个回答 2019-03-06
作为一个70后，我亲眼目睹并亲身感受了八十年代末九十年代初那段时间国内的“气功”热！让人不寒而栗！后来中央电视台专门做了一个专题揭露那些大师！有兴趣的朋友可以上网搜一下那些所谓“大师”的下场！后来大学里心理学老师用了一个词形容当时的气功热：“群体性癔症”！想学的或则想以此赚钱的大师们好自为之吧！
第5个回答 2019-10-08
我喜欢气功，练的是武当松溪内功。一百天后丹田与劳宫有明显热气感。而且感觉人比以前有精神，冬天也不那么怕冷。
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