人的一生不如意的事情很多，正所谓“不如意之事十有八九”，所以生活不可能一帆风顺，很多事情的发展并不能顺应自己所期盼、预料的。这也常常会导致人的内心烦躁、无措，像被生活困住了，有些踹不过气来。但是我们仍然应该勇敢地去面对、克服困难，只有面对、克服了，才可以突破困境，困难也不再是困难。
一次突发的意外、一项不可能完成的任务、一次重创的失败等都可能成为生活中的困境，这些困境之所以成为困境，直接原因可能是事件发生出乎意料；处理的内容难度大，所需的物质、条件不能得到；自信心受到缺失。但是压倒人的最后一根稻草却是人心态、情绪的崩溃，无法保持理智、冷静，导致事情无法开始着手处理，所以连解决的可能性都没有了。因此，在发生困难时，不要为之感到沮丧，情绪保持冷静、心态保持乐观。
困境让人感到崩溃的重要原因是一个人难以在很短的时间内克服、解决，正因为这样会让人产生压力、不适等不良反应，对未来产生恐惧、绝望等。一个人的精力、时间、承受能力总是有限的，所以很难轻易地面对困境，但是如果得到其他人的帮助，事情的难度就会大大地降低，解决的可能性大大增加，这样困境就会消失。
目标的作用就像是在迷宫中的明灯，能够在黑暗的环境中提供亮光和方向，也是面对困境时的动力指引。困境的出现会让人变得手足无措，甚至可能因为解决的难度大而让人自暴自弃，丧失了动力、失去了方向、放弃了努力和挣扎，这只会让事情逐渐恶化。所以面对困境时为自己设立的目标能够让人有咬牙挺过去的意志，因为目标给予了希望。
在自己很小的时候，母亲就教育自己做人要学会坚强，做事情不能说放弃就放弃。所以，从小自己就是一个很独立的人，而且很少哭，遇到困难也不会选择逃避。长大之后，自己更加感谢母亲小时候给自己的教育，因为自己的坚强，战胜了很多次困境。那么，生活并不都是一帆风顺，如何来面对生活的困境呢？首先，我们要学会乐观面对生活，要充满正能量。其次，我们要冷静面对问题，不能选择逃避。最后，我们要勇于求助于他人。下面，让我们具体看一下。
心态对一个人来说是十分重要的，一个人的心态决定他走的人生道路是怎么样的。心态好的人，他的生活处处充满欢乐。心态不好的人，他的生活将处处碰壁。所以，如果我们要面对生活的困境，一定要用乐观的心态去面对。这样，我们才不会被困境打倒。
当我们处在困境中的时候，我们不能紧张，更不能暴躁，而是要让自己冷静下来。这有这样，我们才能找到走出困境的方法，我们才能战胜更多困难。如果你不冷静下来，那么最终只会逃避生活。
很多时候，我们一个人无法战胜困难，无法走出生活的困境。这时，我们要勇于求助他人。让你身边的朋友知道你的困难，别担心他们不会帮助你。如果是你的好朋友，他们一定会在你需要帮助的时候站出来的。
生活总是会遇到一些阻碍，关键看我们怎么去面对。每个人都会遇到生活中的困境，让我们乐观一点，积极一点，这样就能顺利走出困境。