第1个回答 2022-04-28
失眠是最常见的睡眠障碍,是指睡眠困难,比如久久不能入睡、睡不安稳和睡醒之后不能很好的恢复精神。引起失眠的病因是非常多的,可以是由一些精神心理因素,比如过于兴奋、激动,有一些器质性的精神障碍,焦虑、抑郁等。另外,也可以是一些躯体疾病所导致,比如睡眠呼吸障碍,睡眠呼吸暂停就是在睡眠的过程中打鼾非常明显,会有睡眠质量的下降,白天的时候精神欠佳、嗜睡。
还有一些药物导致,比如饮酒,甚至一些毒品。在日常生活中,有一些对兴奋类药物很敏感的人,可能吃影响睡眠的药物或者喝饮料,比如咖啡、浓茶等,也会导致暂时性的失眠。通常短暂性的失眠症主要是由于突发的情景性紧张,或者旅途的倒时差,这种是非常常见的,通过短时间的自我调整之后,就可以逐渐好转,这叫短暂性失眠。短期的失眠在这一段工作时期当中,可以持续2-3周的时间,有考试压力、工作压力,还有生活节奏破坏,或者服用含有咖啡因类,饮酒、吸烟戒断也可以导致。如果存在着长期的失眠,持续三周甚至一个月以上,同时伴有焦虑或者头疼、睡眠呼吸暂停、夜间双下肢不安、痉挛发作,就要及时就医,采取相应的治疗措施。
第2个回答 2022-04-28
精神压力过大,想的事情过多,突然遭到打击、失恋等,都会引起。还有长时间的熬夜、刷手机,形成了习惯,生物钟紊乱。最后原因与慢性病、衰老有关
第3个回答 2023-05-24
步入更年期或卵巢功能衰退的女性容易出现失眠多梦,本质上都是与卵巢功能衰退引起植物神经功能紊乱有关,你可以去检查看看是不是因为这个。如果是的话,可以试下用和颜坤泰胶囊进行调理,这是唯一改善卵巢功能的中成药,主要由熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓六味中药组成,能滋阴清热、安神除烦,对治疗卵巢衰退引起的失眠症状很管用。
第4个回答 2023-05-26
步入更年期或卵巢功能衰退的女性容易出现失眠多梦,本质上都是与卵巢功能衰退引起植物神经功能紊乱有关,你可以去检查看看是不是因为这个。如果是的话,可以试下用和颜坤泰胶囊进行调理,这是唯一改善卵巢功能的中成药,主要由熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓六味中药组成,能滋阴清热、安神除烦,对治疗卵巢衰退引起的失眠症状很管用。