失眠与哪些因素有关?

如题所述

  二、环境因素:在噪杂环境下,人们往往会出现失眠,而更好住所,也是容易引起失眠的。在医院里,住院环境的嘈杂或病房温度过高、明亮的灯光,不合适的病床及摆设,都可能干扰患者的睡眠;噪声干扰,空气污染等都直接影响环境的安宁,从而使人发生睡眠障碍;室温的过高过低,强烈的光线、昆虫的叮咬和干扰过多、胆结石亦可能成为失眠的因素。
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