一、找准原因
两个人为什么分手，到底是因为什么原因：是你性格太急脾气太暴还是对方太娇气太挑剔；是你不求上进不思进取还是对方的无理要求不靠谱；是你不符合对方的择偶标准还是对方的父母极力反对等等。一定要找准与对方分手的具体原因，对症下药才极力挽回这段感情。
二、主动沟通
主动与对方在情感和思想上进行交流。找到一个恰当的时机和场合，与对方进行有效沟通。听听对方的真实想法，看看你凭自身能力挽回这段感情的希望有多大，要做到心中有数。
爱情是相互的、是双向的，也是自愿的。如果对方铁心与你分手，或者说你如何努力也达不到对方的要求，那就只能接受分手的结果；如果对方还在犹豫之中或者说你的某个方面的不足让对方不满意，那么你就可以加倍努力去挽回。
与对方主动沟通的时候，需要注意两点：
1、是要有一个谦虚的态度
给对方打电话或者采用别的有效联系方式与对方说话的时候，一定要谦虚，一定要注意说话的语气和态度。
2、是要做好两手准备
凡事都有一个成或者不成的结果，跟人沟通也是如此：如果对方接你电话或者态度好时还好说，万一对方态度不好或者说不接你电话，你怎么办？要提前想好对策。
三、承认错误
要诚心诚意地向对方承认自己的错误，恳求对方原谅你。诚恳承认错误的时候，要做到：
一、要深刻认识到自身存在的问题。要深刻剖析存在错误的主要原因和制定改正的措施。
二、是要有改正错误的信心和决心。尽量不要说大话、套话或者说看不见摸不着的话，要说实实在在的话、能够做到的话。要让对方看到你改正错误的决心，给对方与你继续牵手的信心。
三、是要给对方买适当的礼品，礼品不在于价值大小，主要在于你承认错误的诚意。
四、主动追求
通过自己的实际行动，让对方感觉到你暖暖的爱、火辣辣的情，增强接纳这段感情的勇气。
1、是主动打电话嘘寒问暖
根据季节的变化，主动给对方打电话，提醒对方要注意增减衣服、预防感冒；
提醒对方工作不要太劳累，多注意休息；提醒对方路上不要看手机，注意安全等等。
2、是主动接送对方上下班
主动要求给对方当全职司机，按时接送对方上下班。
即使对方有些不同意或者推辞，你也要想办法让对方同意。
3、是主动邀请对方外出活动
利用节假日或者在双方都有时间的前提下，主动邀请对方吃饭、看电影、外出购物或者一起出去旅行等等。想尽一切办法让对方高兴，让对方真真切切地看到你的真诚、真心和真爱。
挽回，不是握手言和这么简单。你们之间是有一笔账的，不做出改变，不去补偿。
他也是有的。两个人的心态都是“委曲求全”的，所以每一次闹得不可开交的时候，也都是内心的怨念在作祟。我怨你不懂得珍惜我，你怨我将自己的位置摆放得太高。所以要想复合后能够继续并肩携手，就要化解掉彼此的怨念。要时刻提醒自己和对方，我们是因为相爱才走在一起的。既然爱了，就要彼此珍惜，爱不是计较，而是成全。