40岁以上的人适合吃什么保健品？

Question

如题所述

Answer 1

四十岁以上的男性朋友可以选择具有调节血压和血脂类的佰康银杏保健品。人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。这个年龄段女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品。

Answer 2

1、提高抵抗力的，因为年过30，就开始走下坡路了
2、清理血管垃圾的，因为30年的，血管垃圾太多了，需要清理清理
3、女人的话，要吃补充气血的，因为生了孩子，气血不足

Answer 3

一日三餐正常饮食，不暴饮暴食，杜绝夜宵，（俗话说多吃半夜饭，就少吃年夜饭），食品多样化，每天素菜一定要多于荤菜，不抽烟少喝酒，适当的运动运动（做家务也是很好的健身运动）。这个就是很好的保健良方，如你去听信厂商广告上的胡言乱话，轻者顶多增加些肥膘，重者严重的心血管毛病就溜到你体内啦，让你一辈子的忧心重重和疾病的困扰，这时你不是考虑吃什么补品了，而是吃什么药能去病，但明确告诉你己不可能了，好好善待自己的身体吧！

Answer 4

维生素C E 和钙片都比较好哦

Answer 5

45岁合适的是‘平衡膳食、营养健健’
45岁是中年开始向老年过度，特别是女性，更年期来临。所以对保健品要更慎重。因为体内细胞开始分化速度慢，吃保健品风险大。
当然真的要补，一定要在专业人事的指导员导下，根据体质补。