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备孕男性吃什么补锌管用啊?
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推荐答案 2021-04-07
男性如果备孕想补充锌,市面上常见的药品是维参锌胶囊,可以每天早上空腹吃两粒,连续服用三个月效果比较好。有些男性不愿意吃药物,可以进行食疗,比如生活中常见的海鲜类食物,比如牡蛎、生蚝、大虾等等,锌含量也是比较高的。坚果类的食品比如腰果、板栗等等,锌的含量也相对较高,或者豆制品比如豆腐、豆浆、豆腐脑、奶酪等等锌含量也是相对比较高的,可以多服用一些。
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相似回答
男性备孕吃什么补锌
硒
有效果?
答:
病情分析:目前临床上的观点是,如果男性有备孕需求的话,可以在备孕的期间吃锌和硒,提高男性精子的质量。
男性可以选择吃一些锌和硒的制剂
,或者是富含锌和硒的农产品里面获得,但是要注意吃的量,不能过多。
什么补锌
药好,对
男性
精子好?
答:
建议多吃一些动物的肝脏,比如说猪肝,羊肝,鸡蛋,大豆,花生,核桃,榛子,花生等干果类的食物。在用药物和食物调理治疗的同时,建议患者不要吸烟饮酒,不要熬夜,节制房事,注意休息。
补充锌
剂是可以提高精子质量的,一般
备孕
的
男性
可以适当补充锌剂等药物,这考虑锌微量元素对男性生殖系统具有比较重要的...
男士补锌硒种类太多了,请问
备孕男士补锌
硒
吃什么
药好?
答:
不建议盲目吃药的,是药三分毒,必须要尊听医嘱,以免对身体健康造成危害。建议吃点益生谷康爸爸,富含多种维生素和
锌
硒元素,对增强免疫力、改善疲劳以及提高精子质量等都会有很大的帮助,并且还能轻松实现优生优育,保健品而言还是值得试试。
请问
男性备孕补锌
硒
吃什么
比较好呢?
答:
1.
牡蛎
、牡蛎富含有丰富的锌元素,多吃新鲜的牡蛎可以补充锌元素。2.动物肝脏、猪肝鹅肝以及其它动物的肝脏都含有锌。3.花生、麦芽、芝麻和金枪鱼属于富含硒的食物,多吃可以促进硒元素的吸收。建议 建议直接补充补锌硒制剂,效果比食补更好,可以直接且快速的被人体吸收,具体服用情况谨遵医嘱,另外建议...
孕前
男人补锌
硒好处有哪些
?备孕男士补锌
硒
吃什么
药?
答:
男性在备孕期间可以适量服用锌硒宝。还可以适当多吃含锌和硒丰富的食物,如海参,
牡蛎
,猪肝等。男人吃锌硒宝的作用,主要就是可以起到补锌、补硒的作用,同时还有一定的补碘的效果。通过吃锌硒宝,可以有效的改善精子的质量。锌硒宝片对男性的作用有:1、改善男人精子质量,锌硒宝片里含有的锌元素和...
男性
是
吃什么补锌
提高精子活力的?
答:
水产类。花蛤、海鱼、
牡蛎
、干贝、扇贝等。2.肉类及其它。瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、蛋黄、奶制品等。3. 硬壳
坚果
类。如栗子、胡桃、花生,南瓜子,榛子,松子、花生仁等。看来锌对于男性备孕是很重要的,但是补锌也不能盲目的补 ,应该是身体内缺什么才能补什么,对于身体内不缺少的微量元素...
备孕男性
如何
补锌?
答:
那么,
备孕男性
如何
补锌
呢寧牡蛎:天然的锌元素宝库牡蛎是天然的锌元素宝库,每100克就含有100毫克的锌。不过,记得要适量食用哦,毕竟胆固醇含量不低。动物肝脏:不错的选择动物肝脏也是不错的选择,
缺锌
的朋友可以多吃一些。海产品:含锌丰富海产品是含锌丰富的食物之一,可以多吃一些。樂花生制品:富含锌花生...
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