心理老怕崴脚？

Question

如题所述

Answer 1

也有可能是你以前崴过脚，给你留下了比较痛苦的比较深的印象。所以你心里就老害怕再崴脚。可能是因为别人的经历，你感觉崴脚很可怕，所以你会害怕崴脚。

Answer 2

总是怕崴脚，可能和你的经历有关。比如，走路不看路，导致各种尴尬，崴脚了或者摔倒了。所以，才会心里有这种害怕的点。这很正常的。这种情况多见于女生，因为我个人也经历过。所以还要放松，需要学会正确的去看待。

Answer 3

如果怕，可以减少运动。比如不去球场，

去健身房或者在家好好做做康复练习，增强踝关节的稳定性，

回到球场先以中老年休闲养生模式自己练，

比如运运球上上篮投投篮什么的，慢慢适应了再加快节奏，注意保护自己就好。

Answer 4

嗯，心里面怕崴脚，那么你可能以前有过类似的经历，那么可能还是比较的痛苦，所以说你会有这种阴影存在，所以说你现在要做的就是说走路慢一点，然后让自己不要把注意力集中在自己的脚上，这样你就能走出这种心理阴影了

Answer 5

心里老是怕崴脚，可能是你曾经崴过脚，而且很严重，很疼痛，所以给你留下了心理阴影，就像一朝被蛇咬，十年怕井绳。