二十岁身高一米八二,标准体重应该是多少

Question

如题所述

Answer 1

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

但所谓标准体重，也只是一个大概的说法，比如如果你是练健美的，肌肉比重大，也可能超重，但就不属于肥胖，也有很多长跑运动员看起来瘦的跟猴一样，但是身体素质很好。一句话，只要身体健康就好。