本人二十岁，身高一米八八，体重多少为最标准？？

Question

如题所述

Answer 1

不同的计算方法，体重标准不同，主要有以下四种计算方法。

1、根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪

女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪

评判标准如下表。

2、根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

评判标准如图所示。

3、还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。

4、以下是对各个年龄标准的参照表，适用于亚洲人士体型，仅供参考。10%左右的浮动范围属于正常范畴。

Answer 2

1

根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪

女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪

评判标准如下表。

2

根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

评判标准如图所示。

3

还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。

4

以下是对各个年龄标准的参照表，适用于亚洲人士体型，仅供参考。10%左右的浮动范围属于正常范畴。

Answer 3

标准体重为65.4kg到84.5kg之间。

1、原理分析：国际上常用BMI指数来衡量一个人的胖瘦程度以及是否健康，BMI（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

2、计算过程：BMI=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2。

BMI的参考值及意义如下图：

由图中看出，中国人正常BMI指数为18.5-23.9。

也就是说：18.5<体重 ÷ 1.88^2<23.9

可得：65.4<体重<84.5  kg

Answer 4

世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

不同年龄算法
标准体重法
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重（公斤） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

简单计算方法
1.计算方法一：
体质指数=体重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2
正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：体重指数 > 40
2.计算方法二：
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3.计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

Answer 5

140-180左右

有锻炼的话180左右，

没有锻炼的话140-150左右，

因为锻炼了肌肉密度提升看起来差不多身材的人有锻炼的那个体重肯定比没锻炼的那么重