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我女朋友单手弯举哑铃20磅,一组能做十几个。是什么水平?
如题所述
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第1个回答 2020-02-09
这是很棒的水平了,一般男人都做不到,你不要惹她生气,一拳打你个四脚朝天哦。
第2个回答 2020-02-08
超级高的水平了,超过很多男性了,属于女性中非常厉害的水平了。
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第3个回答 2020-02-08
哈哈哈,20磅差不多8公斤,差不多一个大西瓜,从超市拎回家的水平。
第4个回答 2020-02-08
厉害了,女人这样少见。
第5个回答 2020-02-09
很厉害,估计你打不过她,应该是练过的呵呵
追问
我单手弯举还70磅呢
追答
那你舍得打她么哈哈,她打你,你估计也得挨着,所以说你肯定打不过啊
追问
怕把她打死。而且我一个男的有什么资格和义务去打一个女的
真打不过
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我女朋友可以单手弯举
25
磅
的
哑铃,一组可以做十几个
。她这
是什么
...
答:
25磅相当于是10KG多一些,对于女生来讲,单手弯举10KG左右的哑铃,
臂力算是很厉害的水平了
,有健身的底子,臂力比较强壮,平时应该有坚持练习。
女生
做哑铃弯举
用1kg
,一组能做十个
。
是什么水平?
答:
您好,女生来说的话,
只能算一般 应该去不断增加重量来提高自己的力量
女生
做哑铃弯举
5kg
,一组做十个
。
是什么水平?
答:
这个水平是刚刚起步,不算太厉害
,需要慢慢锻炼,慢慢增加数量就好。
女生
做哑铃弯举
2.5kg
一组十个,什么水平?
答:
入门吧,属于已经开始有状态的力量了
【
哑铃
单臂
弯举
15kg
什么水平,一组10个
】
答:
我在家没东西练,就用大石头
,一组
十四、五个。今天称了一下30kg所以咱俩一样啦!
单手
30kg
哑铃弯举十个,
力量如何
答:
在正常人中算很大了,对于健身很多年的来说,不算很厉害。
哑铃弯举20
公斤
做组什么水平
答:
一个20kg?还是一对?侧平举的话,很不错了。。如果是1个就20kg。。。那就是非常强壮了。。。
我是女生,我
做哑铃弯举
只能做2.5kg
一组
十次
,我是
不是太弱了?
答:
锻炼身体需要循序渐进。锻炼需要每天坚持,每天重复做同样的运动,久而久之肌肉适应后能举更多的次数。
手臂
单手弯举
(就是练二头肌的动作)
可以
举起15公斤
几个
的样子,如果按非...
答:
只能说在平均水平以上,但是也不是很有力量,你做的这个重量一般健身一个月以上都可以做到 我做这个动作一般用10KG的
哑铃,
每组12个,5-6组左右 我的水平是以前曾经健身,停止两年多又开始,目前持续了4个月左右,感觉自己身体素质一般
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