在生活中，每个人或多或少都有被他人伤害过的时候，有的深，有的浅。而在被伤害后，是否选择原谅就是我们常常思考的问题了，怎么原谅对方？
首先看对方为什么伤害自己。是自己的错还是对方的错？如果是自己的错，自己先伤害了别人，那么别人回击也是无可厚非的。总不能说你能伤害别人而别人不能伤害你吧。如果是对方的错，思考为什么会伤害自己，伤害自己对他有什么好处？
然后看伤害自己的人是谁。是父母、亲戚、朋友还是素不相识的陌生人？一般来说伤的越深说明感情越好。要是走在大街上突然有人冲出来骂你，也许当场会很生气，但第二天、第三天还会生气吗？再过个几天、几个月、甚至几年呢，估计早就把这件事忘了。既然感情深厚那就更应该原谅对方。多回忆一下与对方在一起的时光，如果感情深厚，那么经历的事情肯定也很多，总有一些美好的回忆，多思考他对自己的付出和对自己的好。
其次自己的心态要好，看得淡一些，尽早忘掉这些不开心的事情。当受到伤害，如果自己一遍又一遍的回想，那么这个伤害就永远也消除不掉；反而当自己也忘记的时候，那么就不会再造成伤害。一件事情一直耿耿于怀，只会伤害自己。
如果依旧无法忘记这个伤害，无法原谅对方，不如多给自己一些时间。时间是最好“解药”，也许等以后再回过头来看这件事情，会发现其实没什么大不了的。
在我看来，我是做不到原谅伤害过自己的人的，为什么要原谅他们，他伤害过你，你有权利保持你自己态度，有权利不去原谅他们。
今天一个朋友告诉我他昨天和他前男友在一起，我很生气，因为那个男的把她伤的很深，我以前很喜欢他俩在一起，两个颜值超高的人在一起很养眼，但是那个男的实在是太渣，以前对我朋友的漠不关心，以及他劈腿另一个女生，都让我们不再赞同他们在一起，所以当我听到他们昨天在一起的时候我直接就对她生气了，因为她不能这么没出息，不能这样就原谅一个伤害自己很深的人。
如果他真的伤害过你，在你的心里留下了不可磨灭的阴影，那为什么要原谅，原谅他，只会给自己徒增烦恼，所以干嘛要给自己找不快。以前我有一个朋友，一路以来她都在向我一味的索取，她总是把最坏的脾气给了我，因为她，我真的是伤透了心，也立誓不再与她有任何的来往，后来她在微博上找过我两次，为了求和，但是我明确的拒绝了她，因为我真的无法再接受一个伤害自己这么深的人，不能原谅她。
如果你真的是很想去原谅他，首先你就得拥有强大的心理，因为你永远不知道未来会发生什么，你要做好回到从前的准备，因为他时刻都有可能再次像以前一样的伤害你，但我认为，这大可不必，错过了这样的人，还会有更好的人在等待着你。
在我们每个人的成长过程中，或多或少的都会受到一些伤害，有些大，有些小，面对这些伤害，我们该如何面对呢？再次相遇时，那些伤害过你的人，你又能否坦然面对呢？
如何面对伤害及那些伤害过我们的人
面对伤害，让自己变的更强大。面对伤害，当我们无力还击时，我们可以忍着，但不要站在原地，要努力地让自己向前，变的更强大。
面对伤害，让自己的内心更坚强。不要因为别人而让自己的内心变得脆弱，或让自己一蹶不振，我们要越挫越勇。
面对伤害，让自己变的更好，人生永远不要言弃。我们要借着内心的那股不平之气把自己推上一个个的至高点，让自己变得更优秀。
此生别过此生无悔