目前市面上有很多的零食,添加了各种各样的色素,香精,比较符合小朋友的口味,但是过多的食用这些零食会影响小朋友的胃口,甚至影响宝宝的生长发育(๑• . •๑)
下面我为宝妈们推荐五款宝宝解馋必备小零食~记得收藏哟!
1、婴幼儿磨牙饼干
磨牙饼干是专门为孩子打造的,比其他市售饼干更加健康,英式幼儿饼干低盐低钠,是低敏配方,原味磨牙的,比起一般的饼干更适合磨牙期间的小朋友!
专用磨牙波浪形,再也不用担心小朋友随便抓起乱七八糟的东西就往嘴里塞啦~
适用于6个月大婴孩的磨牙饼干蔬菜米果(T12)入口即化,美式口味,让宝宝品尝更多美妙滋味。每两片独立包装,保持松脆口感,卫生更方便携带。
2、麦香小面包
麦香小面包,酥软好吃,是杂粮做的,含有丰富的膳食纤维以及维生素,健康好吃。适合2岁以上的儿童吃,宝妈们还可以把面包切成不同的形状小朋友可以拿着(๑• . •๑)
全麦是指小麦保留了麸皮,保留了胚芽之后的粗粮,小麦水洗晒干,然后磨碎或者压成麦片,比我们日常吃的精制小麦粉粗糙,但是确大大的保留了营养,比如纤维素,矿物质以及维生素B等,还能促进肠胃蠕动!
3、牛肉脯
大家都知道牛肉的蛋白质含量很高,对于孩子的成长发育有一定的帮助作用。自然派的牛肉脯。精选上等优质牛肉,再加上秘制料汁的浸润,质地软嫩好吃,还带有浓浓的牛肉香味,也很适合小孩子吸收消化,好吃又有营养~
牛肉脯是由牛肉(后腿)(5000克)、白砂糖(850克)、 白酒(75克) 、姜(100克) 、鱼露(500克) 、胡椒(10克) 及鸡蛋(125克)等通过特殊酱制工艺研制而成,营养丰富,口感好!
4、天然水果条
100%果肉制成的天然水果条非常健康安全。它们富含维生素和其他营养物质。它们口感柔和,能有效呵护宝宝的牙齿。特别是加牛奶补钙,适合发育中的孩子。
吃其他的零食,牙会疼,但是这款零食绝对不会。这也是上次团购眼镜时的赠品,也得到了大家的好评和认可☜
这也是我们家孩子非常喜欢的开胃小零食,由新鲜水果制成的加拿大SunRype水果条,莲子带到学校和同学分享,晚上回家对我说,妈妈,同学还让我带给他们吃o(^▽^)o,他们说从来没有吃过这么好吃的水果条。
5、海苔
海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素,尤其是核黄素和烟酸,还有多种维生素A和e,海藻中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的元素,尤其是硒和碘。
这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育!
紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C……
零食是正常三餐外的食物,宝宝在正餐外吃的水果、蔬菜、粗杂粮、奶制品、烘焙类食品等,都可算作是零食。宝宝适量食用健康的零食,能够帮助宝宝更好的发育,获得生长所需的各类营养物质,但是不建议宝宝吃薯片等油炸类零食。
1、水果、蔬菜:如番茄、黄瓜、苹果等含有丰富的维生素C、微量元素等营养物质,有利于促进宝宝的生长发育,增强免疫力。家长可将新鲜的水果和蔬菜制作成沙拉给宝宝吃,也可榨成蔬果汁给宝宝饮用;
2、粗杂粮:比如蒸熟的玉米、山药、紫薯、土豆等,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,在一定程度上可以缓解或预防宝宝便秘的问题;
3、奶制品:比如奶酪、牛奶、酸奶等,富含蛋白质、钙、B族维生素等,有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康,可以适量食用;
4、烘焙类食品:对于处于乳牙萌出期需要磨牙的宝宝来说,可以食用磨牙饼干等,一般由面粉、牛奶所制成,含有极少油脂,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,可以当作零食吃。
宝宝胃容量较小,食用零食的时间建议选择在正餐的前两个小时,这样既能给宝宝补充能量,又能避免因为吃零食而影响正餐的食欲。
此外,为宝宝挑选零食时,尽量选择营养元素含量丰富,低油、低盐、低糖的零食,有利于宝宝健康成长。
本回答被网友采纳以下是一些购买婴幼儿零食时应该考虑的因素:
食品安全:确保零食符合食品安全标准,尽可能选择有机、无添加剂的食品。
营养均衡:选择富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食品。
年龄适宜:根据婴幼儿的年龄,选择适合其消化系统的食品,避免过早引入某些食品。
包装卫生:选择密封包装,确保零食不会受到污染。
少量多次:不要过多给婴幼儿提供零食,应该少量多次,避免影响正餐的食欲。
风味多样:婴幼儿在成长过程中,需要接触各种口味的食品,有助于培养他们的味觉。
记住,婴幼儿的零食只是辅助食品,不能替代正餐。如果您有任何疑虑,请咨询医生或专业的营养师。