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    • 睡觉就做梦是不是会影响睡眠的质量啊？

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    推荐答案   2014-04-29
    那要看你做什么梦了，人进入睡眠后有2个阶段 无梦期和做梦期 做梦期做梦的时候眼睛是在动的，其他一切肌肉活动都停止了 一般情况的梦都是无害的，不过有的就不怎么好了俗说梦魇就是做噩梦，这样会使人从睡眠中惊醒造成失眠等很多负面影响 你只要不做噩梦就没关系啦，其实你要是做噩梦做的多了 做着做着也就习惯了呵呵
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    第1个回答  2014-04-29
    日有所思夜有所梦啊，肯定是你白天在想什么，才会在睡觉的时候梦到啊，不过对睡眠没有任何影响，反倒是说明你已经是在正常的睡眠当中，（恭喜啊，你终于能安稳的睡觉了）。本回答被提问者采纳
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