一、让自己的生活充实起来
人在一个人独处无聊的时候就会变得感性起来，那些情啊爱啊所有的心酸都会涌入心头。不如试着让自己忙碌起来，充实自己。努力工作，尽情玩耍，闲暇时可以多看看书，扩展视野。当你忙起来的时候，你便会无暇顾及这些琐事。过段时间之后，你就会发现生活其实还有很多事可以做，爱情只是其中的一小部分罢了，那些求而不得的感情我们终究都会释怀。
二、尝试一段新的恋情
都说治疗情伤的方法是尽快进入下一段感情，这也不妨是一个有效的方法。当然，这里的下一段感情当然不是随便找一个就可以的，你可以仔细看看身边那群对你好的人，因为当你的眼里心里全是你深爱的那个人的时候，你便会自动忽略身边的人。当你回头，你会发现，对的那个人可能一直都陪在你的身边。
三、来一场说走就走的旅行
很多人失恋之后都会选择旅行来放松心情，因为沿途美丽的风景会让你忘却一切烦恼。如果你想忘掉自己深爱的他却又不爱你的男人，不妨来一场说走就走的旅行。不要顾虑太多东西，就跟随自己的内心走！当你看过这世界美丽的大好河山之后，你就会发现生活是多么的美好，正如那句诗一样"生活不止有感情，还有诗和远方"。
四、不要接收关于他的任何消息
当你深爱一个人的时候，你就会千方百计的从各处打探他的消息，了解他的生活。但当你决定要放弃他的时候，就不要再理会关于他的一切消息了，让他彻底的从你的世界里消失。都说时间是治愈一切的良药，等时间久了，你也就忘了。或许当你身边的人再提起他时，你可能会淡淡的说一句："哦，原来是他啊"。
放下一个不爱你的男生，可以通过删除掉关于他的一切，真心实意的和另一个人在一起，远离他的方法来放下。
1、删除掉关于他的一切。倘若一个男人根本不爱你，那么即使你再怎么努力也是徒劳无功，因为你永远无法让一个不爱你的男人改变心意。如果你真的想要彻彻底底的忘记他，那么你就要下定决心去做一些狠心的事情，比如说删除掉关于他的一切。
既然他不喜欢你，那么即使你对他心心念念，他也未必会知道，即使他知道了，也不可能因为感动就爱上了你。所以最好的方法就是彻底删掉关于他的一切，不要经常睹物思人，这只会让自己越来越痛苦罢了。
2、真心实意的和另一个人在一起。想要忘记一个人最好的方法就是开始另一段感情。每个人都是值得被爱的，他不懂得爱你是他的损失，你不能因为 他的错误去折磨自己。如果你又碰到了一个适合的人，那么你大可以忘记过去，好好的和这个人交往。
一个人如果是真的爱你的，那么他一定会把你捧在手心，到时候，你会感受到什么才是真正的爱情。你所有的悲痛也会由另一个人来化解。所以如果你想要彻底地忘记一个不爱你的男人，那么你可以选择真心实意的和一个爱你的人交往，去体会一下什么叫做真正的爱情。
3、远离他。两个人能够在一起是一种缘分，但是如果最后你们还是分手了的话，只能够说明你们之间还是有缘无分，那么即使你去努力，也是徒劳无功，不如彻彻底底的远离他，让自己死了这条心。
不要因为自己的不舍的再一次次的去挽回他，他并不会因此感动，反而会更加的厌恶你，因为你的存在已经打扰了他，你的卑微也只会让他越来越看不起你罢了。说不定他已经有了新的恋情，那么你就成了破坏别人感情的人。
1、要确信他确实不爱你。有些人的感情是摇摆不定的，有时候爱你，有时候不爱你，这种人不坚定，如果你很爱他也可以再坚持一下。但是你发现他根本就不爱你，就拿你做个普通朋友的话，我建议你连普通朋友也别做，坚决离开。
2、要坚决，不要犹豫。这个世界上就是有你得不到的东西，并不是你先想要的都能够得到，得不到，还影响自己的情绪，把自己搞的和个白痴一样，何苦呢？天涯何处无芳草。
3、检查一下看自己是不是很自恋。自恋的人很执着，总认为只要是自己爱的人，他一定会爱上我，而实际上你只是把他设计成你想要的，让他来满足你想要的自己，实际上这并不是爱他，你不放手是因为你爱自己而已。
4、不断的提升自己，开拓一个新天地。圈子小了，你的眼界就不会很高，如果你走进一个大圈子，在大环境中你再看那个你舍不得放手的人时，你会发现他很普通，这时候你就很自然感到自己实在是太狭隘了。
5、每天给他找毛病。实在放不下来，你又离不开他，那就想办法找到他身上你最讨厌的毛病，放大他的毛病，比如他的个子矮，比如他的眼睛小，找一个正好和他比较的人，那个人的优点每天在你身边闪光，慢慢你就会发现那个缺点你实在无法承受，也就会放下他了。
既然对方并不爱我，那么我为什么还要死缠烂打呢？死缠烂打是没有结果的。这种时候我会果断的放弃她，姐也很优秀好吗？我的小手也有很多人牵的，好吗？
反正我不会吊死在一棵树上，如果忘不了他，我就会直接出去外面，去打工，去旅游，去玩不好吗？我非得记得这么一个人干什么？
我也是有骨气的，他不爱我，我立马就撤。我会选择去散心，不留在这个城市，也断了所有和他的联系，彻底把自己从他的世界排除出来。
我在那个夏天遇到他,同时,也在MY SHOW认识了坦坤.我不知道是因为他而支持坦坤还是因为坦坤而爱上他.他们彼此太过于想象,同样也太过于优秀.于是...上天注定他不是我的.
当他不再爱你的时候，不要再关注他的生活，不要再关心他的一举一动，不要在夜晚凝望那个亮灯的窗口，幻想他也在窗帘背后注视着你。他的生活就是他的生活，你的生活也只属于你。如果不需要分享，那么就独自承担悲欢。
当他不再爱你的时候，不要勉强自己出现在有他的场合，不需要在热闹的人群里伪装你的不在乎。即使选择回避，也绝不是软弱，如果可以，选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合。
当他不再爱你的时候，不要再给他第二次伤害你的机会，不要相信他说回头找你是因为记挂你。既然他放弃你的时候是那么决然，那么下一次他还会不顾而去，头也不回。如果还记得那一天你哭着滑到地板上，就一定不要相信那转瞬即逝的温情。
??当他不再爱你的时候，不要幻想你可以在他心里留下一滴泪。即使有一瞬间他被你的眼泪打动，他被你打动的时间也绝不会比你流泪的时间长。
??当他不再爱你的时候，别去怨恨，也别去问他问自己，为什么他会这么绝情，为什么他可以这么快就忘掉。别去怀疑他是否喜欢过你，还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得他喜欢你，那他也许就是喜欢过你，只是他现在不爱了，不爱了就是不爱了，不需要什么解释。