有没有心理医生或者同样情况的人，我总是担心自己密码会告诉别人，强迫症

Question

有没有心理医生或者同样情况的人，我总是担心自己密码会告诉别人，强迫症总是脑子里会有个画面，其实并没有告诉别人脑子里会觉得说了请问怎么办呢？

Answer 1

1.你不要把密码看的太重，不要太在乎就行，给你讲一个故事，从前，有一个人去算命，算命先生告诉他，你家的一件古董瓷器在三天之内会碎掉，这个人听了很害怕，赶紧回到家中，紧紧的抱着那件瓷器，老妈叫她吃饭他不去，老婆叫他睡觉他也不听，他就要看看怎么碎掉的，到了第二天，他的老婆火了，一棍子直接把瓷器打碎了，骂道:“怎么碎的！就是这样碎的”，同理，你把密码安全看的太重会起到相反的作用。2，转移注意力，把注意力从那上面转移到别的事物上，你就不会整天担心那个了追问

还有别的办法不

追答

只能去看心里医生了

我以前也有过这种症状，自我慢慢调节就好了

追问

你是担心啥

追答

门没关好

追问

你这个还好吧

我也会

Answer 2

这个很多人都有，这个就是一种焦虑，强迫症太牵强了，我也算是，所以小了看没什么事，就是让自己完事不要过于焦虑，专业讲，的3甲医院都有这个心理咨询科室。所以世俗和专业都能治疗的方法

Answer 3

缺少安全感，被迫害妄想症，只是心理素质弱，思想不稳定引起的，要多和别人交流，培养良好的兴趣爱好！转移注意力！慢慢就好了！

Answer 4

我的强迫症是，觉得别人女朋友是我女朋友，别人老婆是我老婆呢。

Answer 5

病友呀，我也有，那叫强迫思维，有点多虑，越是告诉自己不要想越是控制不住是吧？很难受，不行看看心里医生，去医院医生也是做题，开药，你最好出去玩玩，放松一下，这样好点，越闲越想追问

你是纠结什么哈？我就是容易幻想把不真实的当作真实的

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