我心情非常不好，史无前例的崩溃，而且我也说不出来，怎么办，实在受不了了？

Question

说来话太长了，我也不知道怎么，很多年了，每天都是这样，或许没有人明白，因为没有人能感同身受，很多人说的只是实际生活的，但我这种完全不是，可能没有人比我痛苦了，我实在受不了了，而且我也说不出来，有时候我跟别人说话别人又不明白，我感觉我就是在自言自语，而且没有什么脑电波打印机，能把脑子里想过的东西弄出来，问题说不清楚是没有办法解决的，有人说做什么催眠，但这种不可靠，所以这就很无解，所以我也不知道怎么办

Answer 1

还是去看看心理医生，听听医生的建议吧，心情不好指定是有原因的，不可能一个人平白无故就心情低落。

Answer 2

你这种心情总是不好，可能是轻度的抑郁症吧，去看一下医生，尤其是心理医生，会帮你治疗的，不然后果不堪设想

Answer 3

我觉得像一个人需要去倾诉，那就是去找一些一些该该倾诉的地方倾诉一下吧对吧？其他的没了吧好吧就是嗯，就仨字就没了吧嗯然后其他的就只能这么说了好吧。

Answer 4

亲爱的
试着去放松自己
生活就是这样 需要你自己去发现美
可以看看电影 唱唱歌 吃吃东西 尝试些新的东西
曾经有一段时间我也是这样，就是不开心
但是 生活还得继续 努力让自己开心吧

Answer 5

朋友，不光是你，在人生的道路上，有许多人在某个时期都会和你一样的迷茫，崩溃，就如同世界末日一样。
没关系的，振作起来，黎明就在前面。给自己放几天假去，去你最想去的地方散散心，看看祖国的大好河山，一路上你所经历的一切，也许，你突然会觉得生活是如此的美好。
走出去吧，试一试。祝你顺利！