LZ,你的这种梦,我也做过,那种痛苦我暸解,真的....
做梦的时候,有种恐惧的感觉,甚至会害怕...
我还曾经梦见掉进深渊呢,,,差点没把我给吓死..
不过我发现自己做梦的原因了..主要来源于生活上的压力.
LZ千万不要以为这样的答复千篇一律.
真的.
生活上有很多压力.很多人或者事会让人类的大脑产生一种意识,那种意识总是在人的内心深处埋藏著.
就像一些人,平时没啥,可是总给自己的感觉就是有种压迫感.
或者某件事,某件自己都不想去想的事情,忽然周围的某个人或者某个事物让自己想起,然后就会产生压力.
从而在梦中就会开始重复这样的提示,于是就想逃跑..
我看恐怖片,看完总是梦见那些恐怖的东西,然后我就拼命的跑...跑跑跑,结果就是这么没完没暸.
所以建议LZ要学会放松.
平时多多休息,不要让自己的精神处于紧绷状态.
或者选择和朋友去疯玩一次,让自己彻底累趴了,囬家就可以睡个好觉.当然,这个只是个别的招,不适合长时间使用,建议还是选择多休息吧!
还有最终的办法,就是解决自己目前所遇到烦恼.
因为只要有烦恼就不会安稳.
希望这些意见能让LZ得到参考!!
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